«Один старый и очень мудрый китаец сказал своему другу:
— Рассмотри комнату, в которой мы находимся получше, и постарайся запомнить все вещи коричневого цвета. — В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос:
— Закрой-ка глаза свои и перечисли все вещи… синего цвета! — Друг растерялся и возмутился: «Я ничего синего не заметил, ведь я запоминал по твоей указке только вещи коричневого цвета!»
На что мудрый человек ответил ему: «Открой глаза, осмотрись — ведь в комнате очень много вещей синего цвета.» И это было чистой правдой. Тогда мудрый китаец продолжил: «Этим примером, я хотел тебе показать правду жизни: если ты ищешь в комнате вещи только коричневого цвета, а в жизни — только плохое, то ты и будешь видеть только их, замечать исключительно их, и только они будут тебе запоминаться и участвовать в твоей жизни.
Запомни: если ты ищешь плохое, то ты обязательно его найдешь и никогда не заметишь ничего хорошего.
Поэтому если всю жизнь ты будешь ждать и морально готовиться к худшему — то оно обязательно произойдет с тобой, ты никогда не будешь разочарован в своих страхах и опасениях, но всего будешь находить им новые и новые подтверждения. Но если ты будешь надеяться и готовиться к лучшему, то ты не будешь притягивать плохое в свою жизнь, а просто рискуешь всего лишь иногда быть разочарованным — жизнь невозможна без разочарований.
Ожидая худшее, ты упускаешь из жизни все то хорошее, что в ней на самом деле есть. Если ожидаешь плохого, то ты его и получаешь. И наоборот. Можно приобрести такую силу духа, благодаря которой любая стрессовая, критическая ситуация в жизни будет иметь и положительные стороны."
Притча в очередной раз показывает нам, как важно выбирать, на чем фокусировать свое внимание.
Ваше состояние ( настроение, настрой), ваше отношение к чему бы то ни было зависит от того, КАК вы к этому относитесь.
Учитесь выбирать свои мысли, как выбираете в шкафу одежду каждый день.
Я приглашаю в свой КЛУБ снижения веса и осознанного адекватного питания - стартуем 16 января 🎁
Клуб, где через работу со своим мышлением вы будете менять своё отношение к тем событиям и ситуациям, которые ведут к перееданию и, как следствие, к увеличению веса.
Стоимость участия в Клубе под моим руководством и сопровождением стоит 3100 р/45 дней. Есть возможность оплаты в рассрочку 😉.
-Можно ли похудеть, изменив своё мышление?
-Однозначно, ДА!
Внимание! Информация носит ознакомительный характер. При наличии хронических заболеваний обращайтесь к врачу.
