Утро француженки: пол часа на красоту

Только француженки умеют «красиво стареть» и выглядят сногсшибательно почти все время. В чем их секрет? – В правильном пробуждении и французской магии утра.

«Чтобы на весь день зарядиться энергией и позитивом, достаточно всего полчаса, считает врач-эстетист Клементина Бессон из парижского госпиталя Св. Женевьевы».

Что же включают эти заветные минуты утреннего моциона французских дам?

Начнем с того, что выключим свой перфекционизм. Женщины во Франции не стремятся выглядеть идеально и безупречно всё время. Легкая небрежность и соблазнительный хаос – характерные ноты французского имиджа.

Не мыть голову

Поэтому и голову мыть необязательно каждое утро. Ведь очаровательный беспорядок на голове появляется только на второй день мытья волос. Причем, как я уже писала ранее, французские леди не любят ежедневных укладок, щипцов и утюжков. Зато они предпочитают хороших стилистов, которые сумеют придать волосам форму, не требующей стайлинговых средств.

Естественность – лучший макияж

Начинать свое утро следует с простого умывания мицелярной водой. Забегая вперед, скажу, что ни одна француженка не проводит часами перед зеркалом, нанося весь арсенал декоративной косметики на лицо. Однако они скрупулезно ухаживают за кожей, чтобы она сияла и без хайлайтера. Кроме того, даже в зимние дни наносят крема с солнцезащитным эффектом. Благодаря этому кожа остается упругой и молодой.

Что касается макияжа глаз – тушь допустима, а брови можно слегка подкрасить тенями. Никакого татуажа и графической прорисованной формы быть не должно. Для француженки это моветон.

На зарядку – в бассейн

Отличный способ взбодриться утром – поплавать в бассейне на террасе собственного дома. Если же этих атрибутов в вашем обиходе н нет, можно начать утро с пробежки в местном парке или заняться йогой на коврик в уютной домашней обстановке. Выбирать вам. 15 минут для любого спортивного удовольствия будет достаточно. Но никто не будет вам запрещать, если захочется полноценно потренироваться. Главное – располагать для этого временем.

Завтрак – в пекарне #пирог

В будни парижанки чаще всего пьют кофе в пекарнях и кафе, которыми заполнены изящные улочки столицы. А вот в выходные дни можно позавтракать дома. Конечно, любое лакомство с утра – круассаны из воздушного слоеного теста. Багет с камамбером – тоже вариант.

Вот и все правила. Главное – создать свою «магию утра» для ресурсного состояния в течение всего дня.

#историиизжини #магияутра #франция #спорт #уходзателом #секретыкрасоты #секретыстиля