Психопаты – это не все серийные убийцы. Это может быть ваш коварный коллега по работе, которому все сходит с рук, а может быть, это просто совершенно нормальный парень, который подал вам кофе сегодня утром. Психопаты похожи на нас с вами, но есть одно большое отличие: у них нет совести. Они могут причинять вред другим, не испытывая абсолютно никаких угрызений совести или чувства вины. Для любого стороннего наблюдателя психопат проскользнет по жизни незамеченным. Они симпатичны, дружелюбны и обаятельны (и совсем не перегибают палку). Но для тех, кому не повезло оказаться рядом с психопатом, начинается кошмар. То, что начинается как сказка, постепенно превращается в непонятную неразбериху игр разума и хаоса. Вот некоторые признаки того, что вы встречаетесь с психопатом, и как они ведут себя в отношениях.
1. Они завлекают вас идеализацией, любовной бомбардировкой и лестью
Один из способов узнать, является ли ваш партнер психопатом, – это то, как начинаются отношения. Когда вы впервые встречаете психопата, все происходит очень быстро. Они рассказывают вам, как много у них с вами общего – насколько вы идеально подходите им. Как хамелеон, они отражают ваши надежды, мечты и неуверенность, чтобы сразу же сформировать доверительную и волнующую связь. Они постоянно инициируют общение и, кажется, очарованы вами на всех уровнях. Если у вас есть страница в соцсетях, они могут засыпать ее песнями, комплиментами, стихами и милыми шутками.
2. Они охотятся на ваши эмоции, разыгрывая спектакли и рассказывая душещипательные истории
Обилие душещипательных историй иногда может быть признаком того, что вы встречаетесь с психопатом. Дело в том, что вы быстро найдете для них мягкое место в своем сердце. Поначалу они часто кажутся милыми и невинными (забудьте свое телевизионное представление о высокомерном нарциссе с шикарной машиной). Они, вероятно, упомянут о своем бывшем, который все еще любит их. Они говорят, что все, чего они когда-либо хотели, – это тишины и покоя. Они ненавидят драму – и все же вскоре вы заметите, что вокруг них больше драмы, чем вокруг кого-либо, кого вы когда-либо знали.
3. Они вовлекают вас в свои собственные версии «любовных треугольников»
Как только вы попали на крючок, начинается триангуляция. Они окружают себя бывшими любовниками, потенциальными партнерами и всеми, кто привлекает к себе дополнительное внимание. Сюда входят люди, которых психопат, возможно, ранее осуждал. Это заставляет вас чувствовать себя растерянным и создает ощущение, что психопат постоянно востребован. Когда вы встречаетесь с психопатом, путаница и игры за власть – это норма.
4. Они постоянно переписывают реальность
Встречаясь с психопатом, вы часто подвергаетесь манипуляциям. Они открыто отрицают собственное манипулятивное поведение и игнорируют доказательства, когда им противостоят. Они становятся пренебрежительными и критичными, если вы пытаетесь опровергнуть их измышления фактами. Вместо того, чтобы они действительно решали проблему своего неподобающего поведения, вы всегда становитесь виноватым в том, что вы «чувствительный» и «сумасшедший». Токсичные люди заставляют вас поверить, что проблема заключается не в самом злоупотреблении, а в вашей реакции на их злоупотребления.
5. Они обвиняют вас в том, что вы испытываете эмоции, которые они намеренно провоцируют
Они называют вас ревнивым после откровенного флирта с бывшим – часто это делается в социальных сетях, чтобы весь мир видел. Они называют вас нуждающимся после того, как намеренно игнорируют вас несколько дней подряд. Они используют ваши придуманные реакции, чтобы добиться сочувствия от других объектов, пытаясь доказать, насколько «истеричной» вы стали. Возможно, когда-то вы считали себя исключительно покладистым человеком, но встреча с психопатом (на время) перевернет это представление с ног на голову.
6. Вы заметили, что они патологически лгут и оправдываются
Еще один явный признак того, что ваш партнер может быть психопатом, – это постоянная ложь. У него всегда найдется оправдание всему, даже тому, что не требует оправдания. Они придумывают ложь быстрее, чем вы успеваете усомниться в ней. Они постоянно обвиняют других – они никогда не виноваты. Они тратят больше времени на рационализацию своего поведения, чем на его улучшение. Даже когда их ловят на лжи, они не выражают ни раскаяния, ни смущения. Часто создается впечатление, что они хотят, чтобы вы их поймали.
7. Они провоцируют ревность и соперничество, сохраняя при этом видимость невинности
Ваш партнер-психопат когда-то направлял все свое внимание на вас, поэтому вас особенно смущает, когда он начинает отстраняться и сосредотачиваться на других людях. Они делают вещи, которые постоянно заставляют вас сомневаться в своем месте в их сердце. Если они активны в социальных сетях, они будут приманивать ранее разоблаченных бывших старыми песнями, фотографиями и милыми шутками. Они следят за деятельностью «конкурентов» и игнорируют вашу.
8. Они обделяют вас вниманием и подрывают вашу самооценку
После того, как вас однажды осыпали безостановочным вниманием и восхищением, партнеры-психопаты вдруг начинают казаться вам совершенно скучными. Они обходят вас молчанием и очень раздражаются, что вы заинтересованы в продолжении страстных отношений, которые они создали. Вы начинаете чувствовать себя для них рутиной.
9. Они проявляют эгоизм и жажду внимания
Когда вы состоите в отношениях с психопатом, он высасывает из вас энергию и поглощает всю вашу жизнь. Их потребность в обожании ненасытна. Вы думали, что только вы можете сделать их счастливыми, но теперь вам кажется, что на эту роль может подойти любой, у кого бьется пульс. Однако правда в том, что никто не может заполнить пустоту души психопата.
10. Вы не признаете собственных чувств
Вы знаете, что встречаетесь с психопатом, когда ваши естественные любовь и сострадание превращаются в непреодолимую панику и тревогу. Вы извиняетесь и плачете больше, чем когда-либо в своей жизни. Вы почти не спите и каждое утро просыпаетесь с чувством тревоги. Вы понятия не имеете, что случилось с вашим прежним спокойным, веселым и легким характером. После свидания с психопатом или даже короткой романтической встречи с ним вы чувствуете себя безумным, измученным, истощенным, потрясенным и опустошенным. Вы разрываете всю свою жизнь на части, тратите деньги, прекращаете дружбу и ищете какую-то причину всего этого.
Что делать, если вы поняли, что встречаетесь с психопатом
Такие отношения оставляют после себя долговременные повреждения, чувства и сомнения в том, что вы никогда не будете достаточно хороши. Отношения с психопатами похожи на утопление в черной дыре, потому что, как бы сильно они вас ни обижали, вы все равно будете виноваты. Они игнорируют ваши лучшие качества и провоцируют вашу неуверенность, пока вся ваша личность не станет неузнаваемой.
К счастью, всегда есть надежда на исцеление. После того как вы уйдете от жестоких отношений, первым шагом должно стать правило «не контактировать», что означает полное отсутствие сообщений, электронных писем и контактов в социальных сетях с вашим бывшим психопатом. Поначалу это будет казаться невозможным, но со временем станет легче. Постепенно вы поймете, что ваше здравомыслие возвращается, а хаос рассеивается. В конце концов, этот опыт станет невероятной возможностью обрести самоуважение и установить здоровые границы, которые будут служить вам до конца жизни.