Онколог Вадим Покровский в разговоре с «ФедералПресс» заявил, что нарушения цикла сна и бодрствования негативно сказываются на нервной системе. У человека, который работает в ночные смены, вырабатывается меньше мелатонина, серотонина и дофамина. Кроме того, могут нарушится процессы метаболизма. «Стоит отказаться от ночных смен в пользу сна, иначе нарушается метаболизм. Все это может плохо сказаться на работе нервной системы», — подчеркнул медик. Врач объяснил, что гормон кортизол, который регулирует обмен углеводов, синтезируется поздней ночью и ранним утром. В случае его переизбытка может возрасти риск развития сахарного диабета.
Онколог Покровский заявил, что нарушение цикла сна угрожает нервной системе
26 октября 202226 окт 2022
5
~1 мин