В офисе всегда есть удобное рабочее место с большим столом, ярким светом и компьютером. На удаленной работе организация рабочего пространства ложится на наши плечи. Чем комфортнее будет рабочее место, тем приятнее будет работать. Предлагаем пять советов, которые помогут организовать ваше рабочее место дома.
Отделите рабочую зону от места отдыха
При работе онлайн очень легко стереть границы между работой и отдыхом, поэтому важно разделить эти зоны физически. Вы можете сделать это с помощью сквозных стеллажей или даже с помощью комнатных растений. И не забывайте, что отдыхать стоит в другом месте, чтобы сохранить чёткую границу между зонами. Покидайте рабочую зону во время перерывов.
Подберите достаточно большой стол
Сама рабочая зона не должна быть очень большой, но размерам стола нужно уделить особое внимание. Если для работы вы используете только компьютер, убедитесь, что у вас достаточно места, чтобы комфортно расположить руки. Достаточное количество места позволит вам сохранить правильную осанку во время работы. Будет здорово, если на столе также останется немного места для блокнота и ручки, чтобы вы могли делать заметки. Не стоит недооценивать важность размера рабочего стола.
Настройте правильное освещение
Поскольку за рабочим местом вы проводите большую часть дня, очень важно организовать его так, чтобы вам всегда было достаточно света. По возможности сделайте так, чтобы рабочий стол находился у окна, так вы будете получать достаточно естественного освещения. Кроме того, обязательно поставьте лампу. Правильное освещение особенно важно, если вы работаете за компьютером, так как оно поможет сохранить здоровье ваших глаз.
Уберите всё лишнее
Возьмите за правило не класть ничего лишнего на рабочий стол. Некоторые могут служить вдохновением: например, фотографии близких людей, небольшой горшочек с цветком или статуэтка. Отличной идеей для творческих людей может оказаться грифельная доска, которая станет не только украшением рабочего пространства, но и полезным инструментом для визуального оформления и структурирования мыслей. Однако таких предметов не должно быть много. Чем меньше посторонних предметов на столе, тем проще вам будет сосредоточиться на работе.
Поставьте рядом с собой стакан воды
Самый популярный и самый игнорируемый совет – это совет пить больше воды в течение дня. Как только начинаете рабочий день, поставьте рядом с собой стакан воды. Этот небольшой лайфхак поможет вам контролировать водный баланс и принести пользу своему организму.
Валерия Елпатьевская, методист Учи.Дома
#работаонлайн #учителям #учи.дома #онлайншкола #онлайнобразование