Итак, я мать. Я обязана сделать все, чтобы ребенок правильно развивался, хорошо питался и был счастлив. Начну с пищевого поведения!
Здравствуйте, дорогие читатели! Рада вас видеть и благодарю за внимание!
В моем детстве газировка была только на школьных чаепитиях, конфеты в строго ограниченном количестве, чипсы и прочие не очень полезные продукты отсутствовали напрочь. Я не выходила из дома, не позавтракав, питалась здоровой и полезной едой. И считаю такой подход хорошим и верным.
Поэтому для формирования правильных пищевых привычек у ребенка я придерживаюсь следующей схемы:
🥒До года знакомство с разнообразием текстур и вкусов.
🥒Никаких уговоров скушать ещё за маму или за папу. Все добровольно.
🥒Отсутствие добавленного сахара до двух лет (а лучше дольше).
🥒 Отсутствие соли до года (при грудном вскармливании, против соли из грудного молока ничего не имею 😁).
🥒Никаких отвлекающих факторов во время трапезы (игрушки, телевизор).
🥒Как можно дольше оберегать от чипсов и прочей нездоровой еды.
В то же время мой муж:
"О, чипсики! Хрум-хрум! Сыр-косичка? Ням-ням! Газировка? Ммммм. Ой, что-то скучновато, включу телевизор!". 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Но я не сдаюсь! А как у вас? Вырабатываете у ребенка правильное #пищевое поведение ?
#inktoberdzen #комикс #я мама #картинки
Может быть интересно: