Мы часто идем против себя, тем самым наносим большой вред собственной жизни и своему здоровью.
Человек идет против себя: когда выбирает профессию, которая ему не нравится только, потому что хочет угодить близким или это просто престижно и статусно... когда выбирает жизнь с другим человеком, лишь бы не оставаться одному... когда находится постоянно в обществе людей, которые его разрушают и обесценивают, оправдывая себя тем, что нет выбора... когда соглашается делать то, что не хочет только, потому что не хочет обижать человека (не может сказать “нет”) … Все что мы делаем, жертвуя своей жизнью, временем, энергией, идем на осознанные деструктивные и дискомфортные действия нарушая свой внутренний комфорт — это чистое насилие над собой...
Даже если вас пытаются к чему-то принудить вы всегда можете сказать “нет”, если чувствуете внутренний дискомфорт к происходящему... когда отсутствует внутреннее согласие, не стоит заставлять себя...
Мы вредим себе собственными словами, когда говорим о себе плохо или об окружающих, особенно когда негативно высказываемся о своих близких. Слова ранят и обижают, и когда мы говорим гадости в собственный адрес, все это закладывается в нашем подсознании и формирует негативные убеждения. Не говорите о себе плохо и главное не соглашайтесь с чужим негативным мнением о себе.
Мы вредим себе не только своими поступками и словами, но больше всего вред наносим себе своими мыслями, когда думаем о себе в негативной форме “я недостоин (недостойна)” ... печально слышать, когда человек говорит о себе “я себе противен...”
То, как мы о себе думает так к нам, относятся и окружающие. Своими мыслями мы программируем пространство вокруг себя, сам мир выстраивается в соответствии с тем, как мы к себе относимся... Наша самооценка, уверенность в себе зависит напрямую от того, как мы себя воспринимаем.
Когда человек любит и заботится о себе его мир прекрасен, он живет счастливой жизнью... А если человек ненавидит себя, негативно думает о себе, не может даже смотреть на себя в зеркало без раздражения - его мир становится кошмаром. Все всегда начинается с нас самих (с изменения нашего внутреннего мира), если хотите бы счастливыми необходимо менять отношение к себе...
“Ни мысли, ни слова, ни действия против себя!” - нельзя идти против себя из-за страх потерять, остаться одиноким - не делать то, чего не хочется...
Если Вам понравилась и была полезна публикация, подписывайтесь на мой канал, чтобы всегда быть в курсе выхода новых статей. Ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь в соцсетях. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе!
#психология #саморазвитие #любовь #эмоция #семейные отношения #женская психология #мотивация и успех #самооценка #энергия #осознанность