В любой культуре есть своя мудрость и свои, накопленные веками знания. Мудрость, как правило, уже сама по себе экологична и терапевтична.
А если добавить к ней тонкие знания - получится очень ценный инструмент. И если инструмент экологичный и эффективный, то будет совсем не мудро его отвергать. Поэтому я открыта для любых культур, они мне все интересны. В каждой из них есть своя ценность и своя мудрость.
В тибетской медицине принято считать организм единым целым, в котором всё взаимосвязано. И важно только поддерживать баланс, чтобы человек жил долго, качественно и гармонично. Основная цель - профилактика, а не лечение. Определённый образ жизни и мыслей, питание и движение сохраняют эту тонкую гармонию Души и тела.
Очень много внимания в тибетской медицине уделяют «внутреннему балансу», а это одна из моих любимых тем исследования. Баланс можно сохранять с помощью разных инструментов.
И чем больше у тебя будет ценных и эффективных инструментов, тем легче и проще будет оставаться спокойным в любой ситуации.