Приветствую, дорогие читатели и подписчики на моем канале "Желейка похудей-ка!"
Упустила пост-знакомство. Начала сразу о целях, результатах писать. А ведь это не правильно😊 Исправляюсь.
Как говорится: "И снова здравствуйте!" 🤗
Меня зовут Маруся, мне 39 лет, уже 40!
Как я превратилась из стройной девушки в желейку, рассказываю.
✅Родила, поправилась. Села на диету, постройнела.
✅Развелась, набрала еще больше, чем раньше. Снова диета, ПП, ЗОЖ - похудела.
✅Заболела раком, прошла лечение - снова набрала, так как произошел гормональный сбой в организме. Набрала столько, сколько еще не весила никогда! Целых 85 кг.
Честно признаться, это такие пустяки в сравнении с тем, что мне пришлось пережить. Но из-за лишнего веса мое здоровье начало заметно ухудшаться. А мне это не нужно! Я ведь боролась с коварной болезнью не для того, чтобы умереть от инфаркта или инсульта. А для того, чтобы прожить долгую, счастливую жизнь!
Поэтому прощание с лишними килограммами - это для меня не только эстетическая прихоть, это вопрос прежде всего вопрос здоровья!
Итак, начальный вес - 85 кг
Цель - 65 кг.
Дедлайн 1 год (то есть до 1 октября 2023 года). Уже бессрочный. Нет дедлайна, потому что в процессе похудения не стоит торопиться.
Я ни в коем случае не буду сидеть на изнуряющих диетах. Буду стройнеть очень лояльно по отношению к себе. Правильное питание и двигательная активность.
Подписывайтесь, пишите комментарии - это очень большая поддержка для меня!
Всем спасибо!🍒