Технически, я в среднем возрасте. Мне 50 и я совершенно уверена, что прожила больше половины своей жизни, но кто знает!
Середина жизни
Оглядываясь назад, я поняла, что средний возраст — это тревожный звонок. Впервые я его почувствовала, когда мне было чуть за сорок. Я начала набирать вес, и, к сожалению, у меня много друзей-мам, которые примерно на четыре-пять лет моложе меня и поэтому не могут понять меня.
«Сокращай углеводы, тренируйся с отягощением, немного поголодай, я похудела на 700 грамм на этой неделе», и еще куча подобных советов, которые просто не могли мне быть полезны.
Так вот, первая истина. Если вам за сорок, и вы находитесь в предменопаузе, набираете вес, потеете по ночам или испытываете беспокойство, а ваши друзья не понимают, это потому, что они слишком молоды. Найдите друзей постарше, которым понятно, о чем вы говорите.
А еще, сходите к врачу! Вы пойдете к врачу и попросите его проверить уровень гормонов. Эти уровни будут нормальными. Ваша щитовидная железа может быть нормальной. Но вы в любом случае вступаете в предменопаузу, и требуется некоторое время, чтобы это проявилось более очевидным образом. Доверяйте себе и своим инстинктам, вы знаете свое тело, и если чувствуете, что что-то не так, ищите причину. Она есть!
Возможно, когда вы стали матерью, это принесло вам столько любви и смысла в вашу жизнь. Но теперь ваши дети заняты собой, имеют серьезные отношения, и сказать им, чтобы они заехали на обед, является серьезным преступлением против человечества.
Вот вторая истина. Дети выросли. Они хотят быть независимыми, и вы им больше не нужны. Если они позволяют вам обнять их, ОБНИМАЙТЕ и сделайте так, чтобы это длилось долго. Ваши дети будут любить вас, временами они будут ненавидеть вас, они будут терпеть вас или будут думать, что вы вмешиваетесь в их жизнь. Может быть что угодно, но вам нужно жить дальше самой, поскольку они становятся все более и более независимыми.
Теперь у вас есть время и возможность заниматься другими делами. Вы можете продвинуться по карьерной лестнице, у вас могут появиться новые увлечения, и вы можете попытаться понять, кто вы, в конце концов, теперь.
Правильно, средний возраст пугает, потому что теперь вам нужно посмотреть в зеркало и переопределить себя. Что вы собираетесь делать со временем, которое у вас осталось на этой прекрасной земле, теперь, когда ваши дети не нуждаются во всем вашем времени?
Я выясняю это, и это занимает много времени. Некоторые из моих друзей вернулись к работе, другие занялись внуками, а третьи сделали массу пластических операций. Это приводит меня к…
Истине номер три о среднем возрасте и борьбе за молодость. Это не сработает. Мы все слышали термин «изящное старение», и все мы знаем, что это большая ложь. Ни женщина, ни мужчина не любят стареть, и это действительно так.
Недавно я сфотографировала свое новое водительское удостоверение и спросила мужа, почему у меня такие грустные глаза. Это может быть связано с небольшим провисанием здесь и там. ХА! Мы хорошо посмеялись над нашими фотографиями, а затем закопали их в кошельки. Мой стимул быть хорошим водителем состоит в том, чтобы никогда больше никому не показывать эти права😁
Я полностью за пластическую хирургию. Позвольте мне просто сказать, что если вы чем-то одержимы и хотите чувствовать себя лучше, просто сделайте это. Однако, если вы начинаете увлекаться, это, вероятно, потому, что вы думаете, что можете отказаться от Середины жизни. Вы не можете. Вы просто будете выглядеть как старушка, пытающаяся остаться молодой. Все в меру!
Четвёртая истина, вы потеряете друзей, и вам нужно смириться с этим. В течение жизни у нас есть невероятная социальная способность заводить друзей. Когда вы подружитесь с мамой, общая связь — это дети, они любят вместе смеяться, вместе играть на улице, и жизнь проста. По мере того, как дети переходят в среднюю школу, их дружба подвергается испытанию, как и стили воспитания.
Вы обнаружите, что у вас меньше общего с определенной подругой- мамой, но вы можете дорожить другими. Это нормально, дети растут, мамы и папы тоже. Я выбираю просто иди вперед с любовью. Это часть жизни. У вас не так много общего, как вы думали. Ну и что?
Истина пять, ваше время вышло, когда дело доходит до игнорирования вашего здоровья. Эта печень, которой вы злоупотребляли все эти годы, жирная пища, которую вы ели, и мышцы, которые вы так мало использовали, теперь мигают огромными предупреждающими знаками. Извините, но вечеринка окончена. Это чистая уродливая правда. Если вы продолжите делать то, что делали всегда, вы получите печальные результаты. Встаньте на беговую дорожку и съешьте немного овощей. Вы будете благодарить меня через десять лет.
Наконец, последняя истина касается благодарности и возможности, а также того факта, что и то, и другое существует в любом возрасте.
Однажды я спросила свою пожилую бабушку, каково это, когда ей почти девяносто, и боится ли она смерти.
Она повернулась ко мне и сказала: «Каждый может умереть в любой день, независимо от возраста, так что живи каждый день и люби свою жизнь». Я никогда не забывала эти слова.
Середина жизни – это время самопознания. Вы потратили все эти годы на свою карьеру или воспитание детей, и впервые за очень долгое время вы спрашиваете себя… что теперь?
Найдите время, чтобы ответить на этот вопрос.
Посылаю всем вам любовь, мир и силу в это время среднего возраста. Продолжайте находить моменты радости!
Напишите, как вы нашли свой средний возраст?