Фраза индийского мистика, которая стабилизирует мою психику и примиряет с возрастом

Есть у меня 3 фразы, которые помогают справляться с вынужденностью перемен.

Делаю ремонт. Тянул 3 года, не хотел ломать то, к чему привык за десятилетия. Казалось, что с началом ремонта с ним все уйдёт - память о родителях, о счастливых годах, когда дети были маленькие.

Но ведь как надо? Переживания переживаниями, а делать надо. Это необходимость.

У меня есть 3 фразы, которые меня утверждают в правильности того, что я делаю. Это относится не только к ремонту. Но и к отношениям, к деньгам, здоровью, жизни. И к тому, что жизнь конечна. Финал жизни это тоже перемена формы существования. Как и рождение.

Итак, первая, самая мощная (по моему мнению) :

• В мире постоянные только перемены.

Да, хочется стабильности и покоя. Чтобы была уверенность в завтрашнем дне. Один мудрый человек сказал, что выживают не самые умные. А те, кто умеет адаптироваться к переменам.

Возраст, это самый что ни на есть наглядный пример. Душа молодая, а тело стареет. Можно сопротивляться этому факту. Можно опустить руки. А можно поддерживать себя в работоспособной форме, учитывая возраст.

Сопротивляться своему возрасту глупо. Надо просто его признать, а не мучить себя тем, что стареешь

Если вы сопротивляетесь переменам, вы сопротивляетесь жизни." — Садхгуру

И вдогонку:

Страдание нам приносит сопротивление очевидному

Вчера в кафе видел даму за 60. Видно, что не хочет без боя отдавать своему возрасту должное.

Люди, которые уважают свой возраст, но желающие быть, как говорится на волне, стараются стареть красиво.

А те, кто тупо сопротивляется - выглядят глупо и вульгарно. Вот такую даму я вчера и видел. Понимаю, что она страдает от того, что жизнь уходит, а молодость уже ушла.

А если принять то, что жизнь это поток перемен, которые идут через тебя постоянно. Ты не цепляешься за людей и вещи. Те, кто желает быть с тобой прилагают для этого усилия и вы в какой то момент жизни рядом. Те, кто не хочет совершать усилия - их уносит потоком времени..

Сопротивляться потоку? Или все таки расслабиться и принять конечность жизни?

Что не удержать ничто и никого нельзя.

• В мире постоянны только перемены.

Быть в потоке это значит расслабиться и лениво направлять себя туда, куда тебе надо. Поток сам вынесет туда, куда нужно.

Но, нас же приручили к борьбе. Надо суетиться, идти к цели, тратить энергию.

Жизнь это усилие, да. Но может лучше всего канализировать энергию с учётом того, что перемены идут постоянно? Чем на сопротивление переменам?

----

❗️ Подписывайтесь на канал, будет интересно.