Бывало у вас такое, что вам говорили:
❗️Не злись, тебе не идёт.
❗️Сейчас смеёшься, потом плакать будешь.
❗️Забудь - не грусти.
❗️Сильно то не радуйся, а то спугнешь.
❗️Не плачь, мужчины не плачут! Что как девочка!
С самого детства нас учат подавлять эмоции и не показывать их.
Ведь если ты проявляешь свои эмоции, не можешь себя сдержать - считается, что человек не умеет ими владеть!
И так абсолютно во всем…
«Взрослым перечить нельзя, слушайся старших» или уже во взрослом возрасте заставляют терпеть и проглатывать обиды.
Например на работе: «Не нравится - молчи. Не накаляй обстановку.»
Другими словами «Сиди и не высовывайся!»
❗️Но эмоциям нужно куда-то выходить.
Ведь если их копить изо дня в день на протяжении лет, они аккумулируются в теле и в дальнейшем проявляются как следствие проблем со здоровьем:
- Постоянные болезни, сниженный иммунитет
- Депрессии, апатии, перепады в настроении
- Проблемы в отношениях
- Не исполнение желаний и целей
- Инфаркты, инсульты, онкология и многое другое…
Я уверенна, если вы сейчас задумаетесь, то отследите, привитые установки и их влияние на вашу жизнь.
Есть такое?
Запомните! Очень важно разрешать детям испытывать все эмоции, не подавлять их!
Хочется ребёнку плакать - пусть плачет! Хочет смеяться? Пускай!
Ребёнок приходит в этот мир чистым и естественным, он верит, что всё возможно и ничего не боится!
😌 Теперь понимаете, что важно работать над своими эмоциями. Разблокировать их, почувствовать себя, мир вокруг и вкус жизни!
🙌🏻 К счастью, это можно проработать благодаря Разборам.
✍🏻 Запись на бесплатную диагностику с консультацией по ссылке в описании канала. Начни новую жизнь уже сегодня!
#эмоции #эмоцииичувства #эмоциональноевыгорание #психосоматикаболезней #психологиясамопознание #детииихродители #воспитаниедетей
