Однажды к нам в фонд пришла Алла (имена изменены). Принесла опору под спину, которой пользовался ее муж Павел Петрович, пока болел. Теперь опора ему не нужна. И пеленки не нужны. Вообще ничего больше не нужно.
Они прожили вместе 10 лет, и все эти годы Алла ухаживала за мужем. Первый инсульт у Павла Петровича произошел через три месяца после женитьбы, чуть позже – второй. У Аллы ни тогда, ни после даже мысли не возникло уйти от частично парализованного мужа, оформить его в дом инвалидов... Она просто «встала и пошла», взвалив на себя две жизни – свою и его. Пенсии супруга не хватало, Алла бралась за любую возможность подработать.
Она окружила его заботой и теплом, ухаживала, как умела. Недавно с таким трудом выбила, наконец, для Павла Петровича первую группу инвалидности: «Паша, смотри, теперь у тебя будет большая пенсия!» – прибежала она домой порадовать мужа. Свою «большую» пенсию он успел получить два раза…
Когда Павла Петровича не стало, полная движения и забот жизнь Аллы схлопнулась. Остались только звенящая пустота и одиночество. Сидя в офисе фонда, молодая женщина делилась с нами своим горем, по ее лицу текли слезы и никак не заканчивались.
«Мне дома не разрешают плакать, – она комкала в руках бумажную салфетку и словно оправдывалась. – Внук, дочка каждый раз: успокойся, что ты так расстраиваешься… А мне тяжело… Если не плачу, еще тяжелее».
У нас можно плакать, поэтому мы принесли Алле больше салфеток и слушали ее воспоминания о любимом мужчине. Плакать – важно, горевать – важно, и каждый вправе делать это так, как требует его сердце, разбитое потерей на куски. Близкие успокаивают горюющего человека, ведь только так чаще всего мы умеем поддерживать. Видеть чужие слезы нам самим очень больно. Проще уговорить, успокоить, убаюкать обещаниями, что все будет хорошо.
Но знаете, если у человека нет возможности открыто «выплакать» боль, то он будет это делать тихо-тихо, когда никто не видит. Или станет сдерживаться, терпеть. Ничего хорошего из этого не выйдет. Замкнутость, нервные расстройства, обострение хронических заболеваний – вот краткий перечень последствий казалось бы невинного «не плачь».
Слезы – не признак слабости, а возможность облегчить боль души. Тому, кто находится в этот момент рядом, достаточно просто быть, держать за руку, обнимать. Так происходит в группе горевания, которую ведет клинический психолог Инесса Шереметова. Если вы или ваши знакомые переживаете чью-то смерть, вам больно и хочется плакать, вы чувствуете, что вас не понимают и не слышат, приходите на встречу к Инессе. Группы проходят в закрытом формате, где каждый сможет получить ту поддержку, которая ему нужна прямо сейчас.
➤ Встреча состоится 28 октября в 18:30 по адресу: Омск, проспект Маркса, 18/1.
➤ Продолжительность 1,5-2 часа.
➤ Стоимость участия 500 р.
☆ Обязательна запись у Инессы.