У Алины уже 10 дней один сон, ей через два дня 1 год и 1 месяц. Возможно, рано ещё для её возраста переходить на 1 сон, но сделать я ничего не могу с этим.
Она встаёт в 7 утра, бывает раньше, бывает позжа, +-30 минут. На сон может уйти в 11, может в 12, спит от часа до двух, чаще 1.20-1.30. Первое бодрствование у неё о 4 до 4,5 часов, редко бывает 5 часов.
И все, на второй сон её уложить невозможно. Пока она не отгуляет 6,5 часов, она не ляжет. Один раз я запуталась во времени и начала её укладывать через 5,5 часов бодрствования, так она не уснула, истерила целый час. Я ещё думала, что это с ней, а потом зашла в приложение и поняла, что это я ошиблась и начала укладывать её слишком рано. Я даю ей возможность часа через 4 после первого сна поспать, но она не хочет.
Поэтому я смирилась и приняла это. Всё дети разные, кому-то достаточно одного сна, кому-то мало.
Алина вообще с самого рождения спит мало, как мне казалось. Месяцев до 10 у неё ночной сон был 8-10 часов, со временем стал длиннее. Сейчас ночью она спит 11-12 часов, он удлинидся как раз с переходом на 1 сон. Общее время сна у неё 12-14 часов, а это в пределах нормы.
Просыпается она с улыбкой, весь день довольная, весёлая, изучает мир. Если бы ей было мало этого сна, то она, наверное, вела бы себя иначе.
С одним сном удобнее планировать день, можно уже куда-то пойти погулять не думая о втором сне. Особенно после дневного сна, знаю, что до 7 вечера мы не пр вязаны к дому.