Любовь к себе — словосочетание, которое захватило все психологические группы в последние годы. Значений у него много, поэтому мы спросили наших знакомых, как они понимают «любовь к себе», и вот, какие получили ответы! А что для вас означает любовь к себе?
Любовь к себе — словосочетание, которое захватило все психологические группы в последние годы. Значений у него много, поэтому мы спросили наших знакомых, как они понимают «любовь к себе», и вот, какие получили ответы!
- Забота о своём здоровье физическом и ментальном. Вкусно полезно кушать, окружить себя хорошими людьми, быть хорошим человеком самому, высыпаться, не делать бесполезное говно, от которого тебе плохо.
- Умелое сочетание того, что тебе нужно сейчас и что понадобится в будущем. Сочетание в себе понимающего родителя и искреннего ребенка. Чтобы не целыми днями напролет есть шоколадные торты, но и учиться, приобретать полезные навыки, заботиться о здоровье, откладывать деньги. Любовь к себе — предполагает и ограничения в том числе, не только постоянное следование сиюминутным желаниям.
- Отсутствие беспочвенной критики. Как мы не критикуем других любимых людей, например, ребенка и партнера просто так, чтобы напомнить им, какие они якобы бесполезные, плохие и неумелые, так и не нужно критиковать себя. Любовь к себе — следствие уважения к себе. Ее можно взрастить.
- Способность вычеркнуть из жизни всё или почти всё, что из тебя вытягивает силы или расстраивает. Это могут быть и люди, и какие-то занятия, «обязанности». Человек, который любит себя, слушает свои желания, мечтания и идет к ним навстречу. Желательно прямо сейчас, а не «ну вот сейчас посуду помою, семье ужин приготовлю, маме на даче помогу картошку выкопать, а потом и собой займусь». Помогать нужно, но не в урон себе и своей жизни.
- Мне кажется, любовь к себе это про умение не загонять себя в жесткие рамки. Например, я такой человек-удовольствие, я очень медлительная, все делаю долго. Поэтому мне нужно много времени на сборы, на то, чтобы выполнить какое-то дело или даже просто пообедать. И я это принимаю, не гоню себя, не упрекаю, сижу и наслаждаюсь кофе за обедом (по часу!).
- Это ощущение спокойствия и медленного счастья наедине с собой. Когда ты понимаешь, что в целом, тебе никто не нужен, у тебя есть ты, этого полностью достаточно. Тебе хорошо с собой, для тебя значимо только твое мнение о себе. Другие не могут на тебя повлиять.
- Любовь к себе должна сочетаться с требовательностью к себе. То есть любить себя надо за что-то, а не просто так. Можно любить себя за какие-то достижения, личные или социальные, например. Но больше социальные, конечно.
- Любовь к себе: знать и понимать, что ты единственный человек, который всегда будет с тобой, поддержит и поможет; не унижаться; знать себе цену (ты всегда чего-то стоишь); в отношениях ты на первом месте, потому что человек может уйти, а ты останешься с собой всегда; не насиловать себя нелюбимыми занятиями, потому что это «надо», «престижно», «хочет Мама».
А что для вас означает любовь к себе?
