Всем доброго времени суток! А вы знаете, что сегодня было неполное солнечное затмение? Такое природное явление не часто можно увидеть. А для меня это прям знаком показалось, знаете, как в песне:
Ночь пройдет, наступит утро ясное,
Знаю, счастье нас с тобой ждет.
Ночь пройдет, пройдет пора ненастная,
Солнце взойдет!
В обед нашла солнечные очки и наблюдала, как сначала круглая тень постепенно перекрывает солнечный диск...
А потом так же медленно, но верно отступает и снова передо мной день, залитый ярким и тёплым светом!
Так что вдохновилась я сегодня немного, даже на вечер записалась к тренеру. Пойду мышцы качать! 💪🏻
А по рациону сегодня так.
Завтраками я уже никого не удивлю, да и надоело вам уже, наверное, смотреть на мою глазунью в разных вариациях)
На обед была индейка с фасолью и огурчиком. Сытно!
А перед тренировкой решила перекусить йогуртом и кофе, больше ничего не захотелось. Доела последний, брать такие сладкие больше не буду, бее..
Итог дня подозрительно низкий, что-то опять неправильно посчитала, видимо.
Но пусть будет так, завтра контрольное взвешивание, а я всё топчусь на одном месте... Надеюсь, что тренировка, бассейн и сауна повлияют положительно. Увидим завтра, а я побежала на спорт! 🏋️♀️
Если вам интересно, подписывайтесь на мой канал, оставляйте свои советы и комментарии! Очень благодарна за поддержку и лайки! До скорой встречи!