Разрушитель костей
Задеть за угол и сломать ключицу. Наткнувшись в темноте на стул сломать ногу.
Перелом шейки беда. Да это все он. Именно из-за него кости становятся как кукурузные палочки. Хрусть и все.
Как заранее понять, что у Вас может развиться остеопороз? Можно ли изменив жизнь защитить себя от этой угрозы.
Все в наших руках, тем более, что ничего героического совершать не нет необходимости.
Учитывая то, что никому кроме самго себя человек сегодня нужен лишь как то с чего можно взять - получить
И то, что у врача не так много времени на прием одного больного
Остается только приучить себя к самоконтролю - раз в месяц и по появлению изменений - новых ощущений
записывать все это в дневнике здоровья
Изменения могут нарастать годами и дневник позволит увидеть не случайное недомогание или боль, а новое, что появилось в жизни, причем это новое не всегда то, чему Вы обрадуетесь. Но заметив его вовремя, то есть на ранней стадии Вы с меньшими затратами с ним справитесь.
Желаем Вам оставаться здоровыми Кратко, по существу о симптомах, профилактике нарушений здоровья. С нынешней медициной это надо знать как таблицу умножения. Телеграм канал - Кратко по существу.