Рассказывая в одной из статей про пагубное влияние вязания на здоровье, даже не подозревала, насколько резонансной окажется эта тема.
Комментаторы высказывались без церемоний. Наиболее часто встречались слова: «нелепица, бред, ерунда, чушь» и тому подобные эпитеты.
Собственно, я не в обиде. Скорее, наоборот.
Отрадно, что комментаторы, реагируя на прочитанный заголовок «Вред вязания», и не особенно вдаваясь в смысл текста, дружно ринулись на защиту любимого хобби.
«Прилетали» и обвинения в зависти к мастерицам. Некоторые комментаторы почему-то решили, что беспристрастное описание вероятных проблем из-за вязания вызвано совсем необъективными причинами.
Мне инкриминировалась полная неспособность рукодельничать. Якобы, сама я вязать не умею, поэтому-то и «нападаю», бесталанная, на вязание, выискиваю в нём недостатки и вред.
Впрочем, нашлись и те, кто понял, что в небольшой статье трудно сразу охватить все аспекты этого хобби, подняв не только тему плюсов, но и подсказав основные минусы.
Одна внимательная рукодельница вполне справедливо отметила, что и на Солнце есть пятна. Очень мне понравилось это выражение! Просто просится в заголовок.
Другая читательница напомнила, что во всём должна быть мера. Ведь при всей своей несомненной пользе (чего стоит непринуждённое избавление от стресса!) рукоделие при определённых обстоятельствах вполне способно нанести вред здоровью.
Если вязать, скрючившись в три погибели, или рукодельничать в помещении с плохим освещением, проблем с осанкой и зрением избежать будет трудно.
Несомненно, не слишком полезно создавать уникальные вещи из пряжи посредством спиц или крючка, положив нога на ногу. Собственно, врачи-флебологи вообще советуют забыть про эту позу. Удобно, соблазнительно, но вредно!
Кроме того, процесс вязания может негативно отразиться на состоянии здоровья, если мастерица, забыв про всё, будет перебирать петельки вместо ночного сна. Иногда, конечно, вязание помогает избавиться от бессонницы, но совсем другое дело, когда хобби становится её причиной.
Кто из нас, рукодельниц, не знает, как затягивает вязание? Говоришь себе, уложив домочадцев: «Повяжу часочек перед сном», а потом волшебство возникающих из-под спиц или крючка узоров затягивает так, что незаметно пролетает половина ночи. Разумеется, на сердце от занятия любимым делом радостно, но жизненный ритм беспощадно сбивается.
Конечно, когда такой «вязальный запой» происходит изредка, вряд ли ущерб для здоровья будет непоправимый. Однако при регулярном нарушении режима сна и бодрствования ничего хорошего не произойдёт, ведь гормон сна мелатонин вырабатывается исключительно в ночное время.
Вред вязания для зрения можно заметно снизить, если работать при правильном освещении и пользоваться схемами в хорошем качестве.
Кроме того, если процесс выполняется тёмной пряжей, опытные рукодельницы для уменьшения усталости глаз рекомендуют подкладывать на колени что-то светлое.
Кроме того, врачи настоятельно советуют устраивать небольшие паузы каждый час. Ненадолго отложив вязание, следует немного подвигаться. Размяться, выполнить, в идеале, небольшой комплекс упражнений для глаз. Такая «гимнастика» очень полезна!
Впрочем, даже с учётом потенциальных рисков из всех «вредных» привычек, несомненно, предпочту вязание. Конечно, «торчать» в Интернете, изучая новости, интересные и не очень, ещё менее полезно!
Меня нисколько не пугает, что любимое увлечение может навредить, потому что стараюсь прислушиваться к советам бывалых рукодельниц и специалистов. Тем не менее не предупредить о вероятной опасности – не совсем правильно.
Увлекательного вязания без вреда для здоровья!