В своем интервью Михаил Лабковский отвечал женщине, которая рассказывала, что её привлекают негодяи, так (цитата):
Всегда соскакивать, как только что-то идет не так. И поступать так со всеми. Но не сразу, будем гуманистами. То есть вы сначала говорите своей девушке или своему парню, что вам что-то не нравится. И если это не прекратится (неважно что), то вы уйдете. Это повторяется, и вы уходите. Примерно на десятом персонаже вас отпустит, и они вам перестанут нравиться.
Почему, имея такую простое, классное руководство к действию, у нас до сих пор столько несчастных в отношениях людей? Разберем "тараканов", которые мешают здраво мыслить:
1. "Причина во мне. Я недостаточно хороша\хорош, поэтому мой партнер ко мне так относится".
С такими мыслями, человек будет полагать, что бесполезно тут что-то говорить, так как любой другой партнер будет относиться не лучше.
2. Мы уже что-то высказали и услышали в ответ, что наш партнер не может\не хочет выполнить то, что мы хотим.
Например, не хочет видеться чаще, потому что... друзья\учеба\работа; не хочет съезжаться потому что .... не готов\боится\мало денег
и тут мы не уходим.. как же уходить, ведь отношения уже выстроили, привыкли, человек же хороший. Так мы остаемся в отношениях, не принимая ситуацию, затягивая их разрыв.
3. ... можете дописать в комментариях свою причину, а я прокомментирую
Любую ситуацию будет объединять одно - вы не готовы идти до конца. Вы не готовы ставить на кон сложившиеся отношения. Слишком держитесь за них.
А почему?
А потому что, чтобы сказать "нет" другому, сначала нужно сказать "да" самому себе. Нужно держать все время в голове, что в вашей жизни есть возможность найти более подходящих вам людей. Что их вообще реально встретить в вашем городе (например).
Нужно сказать "да", тому, что рядом с вами будет человек, которому есть дело до вашего "больно", которому не плевать еще на тысячу ваших нюансов.
Вы держите в голове, что после разрыва текущих отношений, жизнь будет только хуже? Значит вы так и будете держаться за то, что вам не подходит.
Позвольте себе увидеть нечто гораздо лучшее. Это даст вам сил для перемен.
"На десятом вас отпустит" сработает в том случае, если вы готовы давать себе попытки, не слишком привязываясь, и не ожидая сходу чего-то серьезного.
Кроме того, важно рассмотреть человека "на берегу". Рассмотреть кто возле вас до того, как ваши отношения дошли до чего-то серьезного. Это очень облегчает применения данного метода от Лабковского)
#лабковский
#психология
#психология отношений