Врач-психиатр Александр Федорович объяснил россиянам, каким образом постоянный стресс может ухудшить состояние здоровья. Его слова передала «Вечерняя Москва».
Медик отметил, что стресс способен спровоцировать развитие любых болезней, к которым у человека уже существует предрасположенность.
«При постоянном стрессе первой и откажет та система, к проблемам с которой есть предрасположенность. Если это сердечно-сосудистая система, мы получим гипертоническую болезнь, если вопросы дыхания — бронхиальную астму, пищеварения — язвенную болезнь желудка и так далее», — добавил Федорович.
При этом врач подчеркнул, что полностью избавиться от стресса не получится, можно ли ограничить его влияние на организм. Он посоветовал принимать витамины и минералы, есть здоровую пищу и по возможности заниматься физической активностью.