Гиалуроновая кислота - гликозаминогликан, входящий в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей.
Теперь на человеческом…
В 1934 году Карл Мейер и Джон Палмер были первыми исследователями, которые обнаружили и изолировали гиалуроновую кислоту из стекловидного тела коровьего глаза. В 50-х годах ими же была открыта химическая структура вещества, названного гиалуроновой кислотой (гиалуронан).
Это название происходит от «гиалос» (греческое слово «стекло + уроновая кислота»). В 1942 году Эндер Балаз запатентовал первое применение гиалуроновой кислоты в качестве заменителя яичного белка в хлебобулочных изделиях.
Впервые применение гиалуроновой кислоты в медицине произошло в конце 50-х годов - во время операции на глазу при замене стекловидного тела.
Гиалуронат или же по-простому - гиалуронка является органическим веществом, которое вырабатывается практически во всех клетках жидкостей и тканей нашего организма.
Большое количество гиалуроновой кислоты вырабатывается в молекулах тканей суставных хрящей, глазного яблока, головного мозга, сердечных клапанов, слюны и, конечно, кожи.
Больше половины всего гиалуроната тела человека приходится на кожу.
Основная задача гиалуроновой кислоты – поддержка водного баланса всех тканей организма.
Гиалуроновая кислота обеспечивает упругость и нормальное функционирование тканей за счет удерживания молекул воды и их связывания в межклеточном пространстве. Это увлажнение клеток, сохранение их молодости и функциональности. Также гиалуронат способствует разрастанию клеток и их восстановлению.
Самая удивительная особенность гиалуроновой кислоты - её способность удерживать влагу в тысячу раз больше собственной массы.
Благодаря такому свойству клетки соединительных тканей защищены от обезвоживания.
Так, один грамм гиалуроната может притянуть до 6 литров воды, при этом удерживается только нужное количество воды. Поэтому и перенасыщение клетки невозможно.
Но если организм способен самостоятельно вырабатывать гиалуроновую кислоту, почему же она так популярна в использовании извне?
- на 1 килограмм всего организма приходится около 0,2 грамма гиалуроната. При среднем весе 65 кг в теле человека содержится лишь 14 грамм гиалуроната (примерно одна чайная ложка на весь организм), при этом третья часть (около 5 грамм) ежедневно расщепляется и синтезируется
- воздействие ультрафиолетовых лучей ускоряет процесс расщепления гиалуроновой кислоты, в клетках кожи прекращается её синтез (именно поэтому после пребывания на солнце хочется крем - кожа становится обезвоженной и сухой)
- после различных травм и операций в составе кожных покровов гиалуроновой кислоты становится значительно меньше, т.к. увеличивается ее расход на восстановление органов и пораженных тканей
- внешние факторы - вредные привычки, неправильное питание, стрессы, неблагоприятная экология - также влияют на выработку гиалуроновой кислоты.
Однако, самая неизбежная причина - возраст.
В достаточном количестве гиалуроновая кислота вырабатывается в возрасте до 25 лет. После 25 лет синтез гиалуроната замедляется, после 40 лет из-за его нехватки организм не может в достаточном количестве синтезировать коллаген, процесс старения становится необратимым. Соответственно, если гиалуроната в организме недостаточно, появляются первые признаки старения – сухость кожи, морщинки, тусклый цвет лица.
Возможно ли восстановить баланс и пополнить недостаток гиалуроновой кислоты?
Для восполнения гиалуроната в организме мы можем:
- вести здоровый образ жизни - курение и алкоголь забирают у организма много влаги
- соблюдать питьевого режим - здоровому человеку рекомендовано употреблять в сутки 35 мл воды на 1 килограмм массы тела, то есть около 2 литров воды для женщин и 3 литров для мужчин
- правильно питаться и добавлять в рацион продукты, содержащие гиалуроновую кислоту: мясные хрящи и бульоны, бананы, бобовые, соевые, крупы, а также картофель, свекла и другие крахмалосодержащие овощи) - узнайте больше!
А также есть видео, в котором мы рассказываем как улучшить здоровье с помощью фруктов https://www.youtube.com/watch?v=me1LcxI_ufY - правильно ухаживать за кожей - подбирать качественные косметические средства с защитой от ультрафиолетовых лучей
- всё большую популярность приобретают косметические процедуры и инъекционные методики.
Что по коже?
Гиалуроновая кислота превосходит по эффективности любые другие увлажняющие косметические средства потому что:
- притягивает молекулы воды и удерживает их
- препятствует испарению влаги путем образования защитной пленки
- защищает от неблагоприятных внешних факторов
- синтезирует эластан и коллаген
Можно сказать, что гиалуроновая кислота обладает омолаживающим и освежающим эффектом. А увлажненная кожа – здоровая кожа.
В косметологии и дерматологии для более эффективного и видимого результата в сравнении с использованием косметических средств применяются инъекции с гиалуронатом.
Инъекции гиалуроновой кислоты на сегодняшний день являются одним из самых безопасных и самых эффективных методов омоложения кожи. С их помощью стало возможным изменить, исправить и замедлить необратимые возрастные процессы, такие как глубокие и неглубокие морщины, складки, вялость кожи; стало возможным общее омоложение, моделирование отдельных частей лица, которые с возрастом меняются.
Эффект от инъекционных процедур заметен сразу – кожа приобретает ровный тон, становится эластичной и подтянутой, морщины разглаживаются.
Однако, кожа лица не единственный орган, где гиалуроновая кислота необходима.
Гиалуронат важен для уменьшения трения в суставах, поддержания плавности движений.
Гиалуроновая кислота отвечает за вязкость синовиальной жидкости, является важным компонентом суставного хряща, в котором присутствует в виде оболочки каждой клетки (хондроцита).
За счет высокого содержания во внеклеточных матриксах () гиалуроновая кислота играет важную роль в гидродинамике тканей, процессах миграции и пролиферации клеток.
Наиболее часто встречающимся заболеванием суставов, представляющим большую медико-социальную проблему, является остеоартроз.
Остеоартроз проявляется разрушением гиалинового хряща, выстилающего суставные поверхности, и приводит к ограниченной подвижности суставов, вплоть до полной её потери, и хронических болях.
По статистике первыми “на поражение” идут самые крупные суставы в организме человека — коленные и тазобедренные, принимающие на себя самую сложную и тяжелую ношу в виде осевой нагрузки для прямохождения.
Главная причина — недостаток внутрисуставной смазки.
Изменениям в суставах подвержены пациенты всех возрастов, будь то врожденные заболевания, приобретенные в результате травм или определенных условий труда, сопутствующего гормонального лечения либо аутоимунных процессов, когда организм сам разрушает свои суставы.
С возрастом, лишним весом и повышением нагрузки на сустав симптомы только усугубляются.
Основной способ предотвратить дальнейшее разрушение сустава — восполнить суставную жидкость, создать амортизирующую подушку между суставными поверхностями и предотвратить дальнейший распад гиалинового хряща.
На сегодняшний день с этим наиболее результативно справляются препараты на основе гиалуроновой кислоты для внутрисуставного введения специалистом - инъекций.
Для правильной диагностики и определения стадии заболевания врачу-хирургу необходимо:
- собрать анамнез
- получить актуальное рентгенологическое заключение (R-ген снимки сустава в нескольких проекциях), в некоторых случаях данные УЗИ обследования или МРТ.
Однако определить что с суставами что-то не так возможно и самостоятельно по следующим симптомам:
- тугоподвижность с утра: ночью остатки суставной смазки — синовиальной жидкости скапливаются в одном месте сустава. И пока человек не разработает движениями сустав и не распределит равномерно оставшуюся смазку по оставшейся части суставных поверхностей, движения буду затрудненными, совершаться через силу и доставлять дискомфорт
- боли: сперва усиливающиеся после физической нагрузки, а после и в покое (внутри сустава из-за недостатка синовиальной жидкости и разрушения гиалинового хряща. Как ответ на двигательную активность - нагрузки на сустав - постоянно происходят микротравмы, которые вызывают периодическое воспаление (артрит — гиперемия кожи, отек, сильная боль) и отложение спаек внутри суставной полости, еще больше ограничивающие подвижность сустава.
У вас действительно всё это есть? - решение в этом видео - https://www.youtube.com/watch?v=hXiAelPysXE&t=8s
Как результат происходит значительная травматизация гиалинового хряща и нарастает скованность сустава.
- ограничение подвижности сустава: в результате постоянных микротравм, воспаления, образования спаек, кальцификации краевых суставных поверхностей по краям происходит постепенное сокращение подвижности сустава, уменьшается подвижность вплоть до полного прекращения.
С учетом локализации различают артрозы плечевого, локтевого, лучезапястного, голеностопного и других суставов.
В зависимости от степени тяжести выделяют три стадии патологии:
- первая стадия: наблюдается нарушение состава синовиальной жидкости: она хуже снабжает хрящевую ткань питательными веществами, устойчивость хряща к обычным нагрузкам снижается. Из-за перегрузки суставных поверхностей возникает воспаление, появляются боли
- вторая стадия: суставной хрящ начинает разрушаться, появляются краевые костные разрастания по периметру суставной площадки. Боли становятся постоянными, воспалительный процесс то затихает, то обостряется. Начинают нарушаться функции околосуставных мышц
- третья стадия: суставной хрящ истончается до такой степени, что становятся заметны очаги разрушения. Наблюдается деформация конечностей, связки становятся несостоятельными и укорачиваются, развивается патологическая подвижность сустава в сочетании с ограничением естественного объема движений.
Операции при артрозе проводятся на поздних стадиях болезни, при развитии тяжелых осложнений, ограничивающих трудоспособность больного.
Операции бывают радикальными (замена сустава искусственным имплантатом) или паллиативными (методики применяются для разгрузки сустава, коррекция осей сустава).
Наиболее результативное и современное лечение заболеваний суставов — внутрисуставные уколы гиалуроновой кислоты.
Показанием для инъекционного лечения является уже первая стадия заболевания, когда у человека есть только небольшие жалобы на периодические боли и тугоподвижность.
Многих пациентов при артрозе мучают сильные боли и хромота, они надолго выпадают из нормальной и активной жизни. Гель гиалуроновой кислоты в суставе формирует защитный матрикс, митротрабекулярную сеть, которая выполняет роль амортизирующей подушки, усиливающей пружинистость сустава и увеличивающей устойчивость к осевым нагрузкам. Наблюдается питание сустава, что способствует восстановлению гиалинового хряща, а также запускается защита внутрисуставных поверхностей костей от агрессивного влияния аутоимунных процессов.
Уколы с гиалуроновой кислотой могут способствовать:
- уменьшению боли
- улучшению питания хряща
- повышению подвижности сустава
- выработке собственной синовиальной жидкости
- замедлению дегенеративных процессов.
Здесь стоит развеять некоторые мифы:
- многие пациенты боятся инъекционной терапии: на самом деле уколы в сустав не страшнее обычной внутримышечной инъекции. Сама процедура длится не более 5-10 секунд и при необходимости капсулу сустава возможно обезболить
- гиалуроновая кислота может вызвать аллергию и развитие внутрисуставной инфекции: препараты гиалуроната гипоаллергенны и являются производными естественных компонентов самого сустава
Отметим, что в период лечения препаратами гиалуроновой кислоты необходимо ограничить тяжелые физические нагрузки - марафонный бег, приседания с отягощениями. Однако, пешие или неизнуряющие велопрогулки будут только полезными.
И, конечно, подчеркнем, что нельзя доводить до операции.
Не нужно терпеть боль. Причина 92% всех болей в спине: глубоколежащие - до 28мм - спазмированные околопозвоночные мышцы.
И для сохранения подвижности суставов существуют [эффективные методики] https://cordus.ru/, например, основанные на 4 принципах классической мануальной терапии позвоночника:релаксация, растяжение, мобилизация, стабилизация.
Ведь если сохранить суставы здоровыми, это будут ваши собственные суставы, а не металлический протез.
Рекомендуем пройти вам наш опрос на случай, если у вас есть проблемы с позвоночником, или которые ещё не выявлены - https://mrqz.me/5cb81c8b0a5f7500446117f8.