Лекторий состоялся в рамках подмосковного проекта «Активное долголетие»
Серпуховичи «серебряного» возраста собрались в Центральной городской библиотеке имени А. П. Чехова. Здесь для них подготовили лекцию на тему психологического здоровья. Врач-психотерапевт Серпуховской областной больницы Владимир Игнатов рассказал о том, как соблюсти благополучие личности, адаптироваться в окружающем мире, быть самостоятельным и принимать окружающую действительность такой какая она есть.
Также участники встречи узнали много полезного о продуктивности работы, правильном и спокойном сне, способах расслабления и умственного отдыха.
- Очень приятно, что о пожилых людях заботятся и дают возможность получать новые знания. Спасибо врачам, которые охотно принимают участие в таких встречах и делятся советами, - отзываются слушатели лектория.
Такие лекции для членов клуба «Активное долголетие» проводятся специалистами медучреждения дважды в месяц.
Автор: Татьяна Гурышкина