Писатели и философы ищут смысл жизни на профессиональной основе. Я не верю тем кто говорит, что прочитал какое-то литературное, религиозное или философское произведение и обрёл смысл жизни. Мы сплошь и рядом наблюдаем последствия «потери смысла» жизни и целей, которые приносят людям массу страданий. Я очень сомневаюсь, что смысл жизни можно рассчитать или скопировать. Смысл жизни обретается в гармонии между рациональным и эмоциональным аспектом нашей жизни и всё это работа нашего мозга. За смысл отвечает рациональная часть, а за психическое благополучие и счастье отвечает эмоциональная.
Вопросы о смысле жизни возникают от того, что человеку мешают какие-то установки, комплексы, особенности психики, но не зрелость и мудрость. Здоровые люди просто живут и наслаждаются жизнью, не ставя перед собой не любимые, псевдонеобходимые цели которые нужно достичь любой ценой. Они живут, наслаждаясь эмоциональной стороной своей жизни.
Мы с детства получаем как положительные эмоциональные установки, так и отрицательные навязанные нашим окружением: «ты должен…», «ты обязан…», «мы ради тебя…» и т.д.
Много в нашей жизни зависит от слов «надо», «должен», «обязан», «замуж нужно выходить вовремя (или жениться)».
Я считаю, внушать детям, что брак – самое лучшее счастье и смысл жизни, очень опасно.
Самореализация: в детях, в семье, в профессии, в любви, в дружбе, в творчестве, да в чём угодно, в чём человек талантлив, в чём хочет попробовать и испытать себя, - это счастье.
Мы получили родительские установки на их смысл жизни, и в какой – то момент понимаем, что время внесло коррекцию и поменяло мировоззрение (яркий пример смена строя из СССР в СНГ, после в РФ), наступает разочарование и некоторые впадают в отчаяние.
Важно понять, что нет некоего абстрактного смысла жизни.
Смысл жизни - в самой жизни. Цель – получение удовольствия от жизни, а самосовершенствование и самореализация есть направление жизни.
Важно не путать это с болезненным саморазрушением.
Нас окружает масса благополучных людей в рационально - эмоциональном и психическом плане. Они нормально и спокойно общаются со своими детьми, делятся опытом, а не страхами и неврозами.
Трудности получения удовольствия от жизни и непрерывные поиски её смысла связаны со слабым развитием эмоциональной сферы. Это может быть наследственной или приобретённой особенностью психики. Человеку кажется, что вот сейчас разведусь, или поменяю работу, или перееду, или пойду учиться – тогда наконец-то всё наладится и будет счастье. Однако, внешние перемены не поменяют внутренний мир. Счастье в меньшей мере зависит от внешних обстоятельств. Даже попав в заключение по ложным обвинениям, многие люди не ломаются, открывают для себя новые возможности, при этом психологически оставаясь тем же, что и до заключения.
Необходимо найти то, что вы любите – это верно для работы и для отношений. Работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным – делать то, что вы делаете. Если вы не нашли своего дела – ищите и не останавливайтесь.
При психической не стабильности человек не может остановиться на чём-то, он постоянно всё меняет, что-то ищет, постоянно перебирает партнёров, работы, увлечения, место жительства и т.д. Такому человеку нужно полюбить себя и свою жизнь в этом случае положительные перемены происходят плавно, естественным путём.
Справиться с психологической нестабильностью и эмоциональной недоразвитостью можно довольно простым способом – понять и принять, что жизнь должна быть в радость.
Часто задаваемые вопросы:
Многих женщин волнует, чем они будут заниматься, когда вырастут дети. С эти сталкиваются все. Важно уже сейчас найти, то чем вы будете заниматься, когда дети перестанут нуждаться в вашей опеке, когда станут самостоятельными. Важно уже сейчас найти смысл кроме материнства, постарайтесь понять, что вы ещё хотите от жизни кроме материнства.
Когда к вам обращается друг со своей проблемой, постарайтесь не давать советов или обесценивать его проблему. Постарайтесь поддержать, выслушать, может просто побыть рядом. Проявите сочувствие, но не жалость, а уважение к принятым решениям.
Чувство «долга» перед родственником, который требует ухода и уход занимает всю жизнь, вас это напрягает, но вы боитесь своих желаний. Решение есть всегда и начните с самого простого – найдите няню (сиделку) и т.п., которая освободит вам время для занятий любимым делом, работой и т.д. Не допускайте чувства вины, чем счастливее вы, тем счастливее ваше окружение.
Если у вас есть любимая работа, но отнимает у вас много сил, то не нужно искать повода бросить эту работу. Разберитесь в рабочих проблемах, найдите решения проблем – если они реальные, а не навязаны вашим неврозом. Пользуйтесь мудростью: «Если не можете изменить ситуацию, измените, отношение к ней» - это касается всего, в т.ч. и работы.
На едине мы хотим понимания, на публике хотим, чтобы нами заинтересовались, но все мы всегда хотим, чтобы нас любили. Научите всех себя любить – полюбите себя сами – относитесь к себе так, как хотите, что бы люди относились к вам.
Если вы рационализируете все в своей жизни, то у вас подавлена эмоциональная сфера. Постарайтесь смело проявлять эмоции, особенно положительные.
Избавьте себя от рабской психологии. Когда вы к своим желаниям относитесь с опаской и страхом, типа если дать волю, то меня уже не остановить и т.д., а потом признаёт, что для порядка нужна «твёрдая рука». Однако, никто не отрицает, что каждый хочет делать добро, но…
Если вы не получаете удовольствие от жизни, то вам необходимо пройти обследование.
#самбо #мма #зож #пп #самооборона #самосовершенствование #психология #социология