Небольшой ликбез по выбору ОМЕГИ-3
🙏Небольшой ликбез по выбору ОМЕГИ-3
На что следует обратить внимание при выборе омега-3:
🌲- Из какого сырья сделана омега-3. Отлично, если это целиковая тушка.
🌲- Каким способом. Наилучший способ холодного отжима.
🌲- На срок годности. Брать необходимо максима
Заголовок
льно свежую омегу-3. Поскольку Омега-3 имеет свойство быстро окисляться и терять свои свойства.
🌲- На наличие в составе витамина Е, он обладает антиокислительными свойствами и предохраняет омега- 3 от окисления.
🌲- На соотношение Докозагексаеновой кислоты (DHA) и Эйкозапентаеновая кислоты (EPA).
😇Для мозга, зрения и сообразительности необходимо больше DHA.
❤️Для сердечно сосудистой системы необходимо больше EPA.
🌲- На суточную дозировку.
ЗАЧЕМ ОРГАНИЗМУ ПНЖК (ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ)?
- Улучшают работу сердца и мозга;
- Поддерживают функции зрения и суставов;
- Снижают уровень «вредного» холестерина;
- Помогают бороться со свободными радикалами;
- Ускоряют метаболизм и способствуют снижению лишнего веса;
- Заряжают энергией;
- Помогают нормализовать гормональный фон и играют важную роль в здоровье репродуктивной системы.
- Помогают снизить уровень воспаления в организме.
Суточная дозировка может составить от 1000-2000-3000 мг в день.
Подбирается индивидуально:
🌲Прием омега-3 разделяют на два приема – завтрак, обед. На ужин омегу-3 лучше не принимать, т.к. она очень долго усваивается организмом.
При нарушении пищеварения лучше принимать вместе с ферментами.
Так же не стоит забывать, что Омега-3 имеет противопоказания для приема:
- склонность к аллергии на некоторые компоненты;
- желчекаменная или мочекаменная болезнь;
- болезни щитовидной железы;
- геморрагический синдром;
- туберкулез;
- повышенное содержание в организме витаминов А и/или Д; прием поливитаминных комплексов.
- панкреатит.
🌲Сибирское здоровье
В 4-х капсулах содержится
ДНА 520 мг
ЕРА 1316
Вит Е 14,6 мг
ДНА+ЕРА=1836 мг.👍
Количество штук в банке 120
На день в среднем необходимо 4 капсулы
Количество дней, на которое хватит 1 упаковки 120:4 = 30 дн.
Стоимость приема Омеги-3 на один день
1990-5%=1890 :30 дн. = 63 р💥
1990-15%=1691 :30 дн. = 56 р💥
1990-25%=1492 : 30 дн=49 р💥💥
🎄Солгар
В 1-х капсуле
ДНА 378 мг
ЕРА 504
ДНФ+ЕРА=882 мг.
В составе нет вит Е
Количество штук в упаковке 100
На день в среднем необходимо минимум 2 капсулы
Количество дней, на которое хватит 1 упаковки 100:2 = 50 дн.
Стоимость приема Омеги-3 на один день
3904 :50 дн. = 78,08 р💥
Аптечный препарат АМАКОР
1 кап содержит
ДНА 380 мг
ЕРА 460 мг
ДНА+ЕРА=840 мг.
Количество штук в упаковке 28
На день в среднем необходимо 2 капсулы.
Количество дней, на которое хватит 1 упаковки 28:2 =14 дней
Стоимость приема Омеги-3 на один день
1400: 14 дней = 100 р💥Как уж совсем дорого!😜
Коралловый клуб
1 кап содержит
ДНА 200 мг
ЕРА 300 мг
ДНА+ЕРА=500 мг.
Количество штук в упаковке 90
На день в среднем необходимо 4 капсулы и более
Количество дней, на которое хватит 1 упаковки 90:4 =23 дня
Стоимость приема Омеги-3 на один день
2340: 23 дней = 102 р💥
2340 это цена со скидкой по клиентской карте
2925:23=127 р💥😂
2925 это цена без клиентской карты
Смело могу рекомендовать!!!!! 👍👌
Цена и качество данного продукта соответствует мировому поскольку
🌲Омега-3 изготовлена из сырья мирового лидера на рынке Омега-з BASF (Норвегия)🌲
красота #здоровье #витамины #протеин #товарыдлясемьи #сибирскоездоровье #SiberianWellness #СибирскоеЗдоровье #SiberianHealth