«У меня назначена встреча с тренером по плаванию Николаем Николаевичем Медведевым. Пригласите его, пожалуйста», – попросила я охранника спортивно-оздоровительного комплекса «Атлант». Ответ удивил: «У нас их два. Кого именно – отца или сына? Мы их так и называем: Медведев-старший и Медведев-младший»...
Водная стихия
– Я тренер по плаванию в третьем поколении, – улыбаясь, рассказывает мой собеседник, Медведев-младший. – Всё началось с бабушки – Нины Петровны Лифановой. Она была не только тренером, но и руководила спортшколой №3 города Липецка. Потом родители продолжили традицию, а затем и я. Трудовая деятельность моего младшего брата Михаила не связана со спортом, но в плавательном бассейне он тоже с ранних лет. Когда мы были школьниками, наша семья дважды участвовала во Всероссийской спартакиаде трудящихся, проходившей в Москве. Медали с дипломами с того спортивного праздника храним до сих пор. Плавание, однозначно, – наш любимый вид спорта.
Накануне Дня физкультурника 35-летний Николай Медведев получил Благодарственное письмо Правительства Липецкой области за многолетний добросовестный труд. В профессии он десять лет, но плавает с младенчества.
Уже в годовалом возрасте Коля хорошо держался на воде. В четыре года соревновался со сверстниками на «голубых дорожках». В 7 лет родители привели его в спорткомплекс «Спартак». С тех пор он «живет в воде». Хотя были у него и другие спортивные увлечения: легкая атлетика, велоспорт, триатлон (мультиспортивная гонка, состоящая из плавания, езды на велосипеде и бега на различные дистанции).
Николай поднимался на высшие ступени пьедестала на первенстве России по триатлону и велоспорту. И все-таки водная стихия оказалась сильней. Он неоднократно побеждал на чемпионатах Липецкой области по плаванию.
Заниматься в спортшколе олимпийского резерва – большая нагрузка для организма и большой труд. Полуторачасовые тренировки шесть раз в неделю и дважды в день выдержит не каждый, а лишь целеустремленный, упористый, с большой силой воли. Николай приходил в бассейн ранним утром до школьных уроков и вечером после них. Как-то раз тренировка затянулась, и он не успел зайти домой, чтобы переодеться в школьную форму.
– Пришлось идти, в чем был: в джинсах и свитере, – смеется Николай. – Досталось мне тогда от учителя за такой дресс-код.
Добро пожаловать на тренировки!
Занимаясь плаванием, он раз за разом (не другим, а себе) доказывал, что может стать еще сильней, еще быстрей, и что его главный важнейший заплыв еще впереди. Однако связывать свою жизнь со спортом не намеревался. После школы поступил в технический университет на социологический факультет. Но плавание не забросил. На третьем курсе повысил спортивный разряд до кандидата в мастера спорта. А когда учился в аспирантуре, подрабатывал тренером в бассейне, и тема его кандидатской была посвящена спорту.
Так «спортивный ген» окончательно одержал победу. Завершив учебу, Николай Николаевич продолжил семейную традицию. Его трудовая деятельность все эти годы прочно связана с физкультурой и спортом. Вначале работал методистом в информационно-аналитическом центре при областном профильном управлении, потом в детско-юношеской спортивной школе и инструктором по физкультуре в детском саду. С 2019 года – тренер спорт-школы на базе многофункционального спортивно-оздоровительного комплекса «Атлант» в деревне Копцевы Хутора. Вода, по-прежнему, его стихия.
– Плавание – удивительный вид спорта, – рассуждает Николай Медведев. – Здесь нет ни таймов, ни замен, ни надежного тыла, здесь ты один на один с водой. Чтобы улучшилось настроение, мне, например, достаточно одного заплыва.
Как отмечает тренер, плавание – это не только жизненно необходимый навык для каждого человека, но и большая польза. Движение в воде закаляет организм, тренирует сердце и дыхание, развивает мышечную систему, успокаивает нервы, придает уверенность в собственных силах. Научиться плавать каждому под силу. Кроме того, это самый малозатратный вид спорта. Плавки (купальник), шапочка, очки, ласты – вот и вся экипировка.
«Без труда ничего не получится»
На попечении Николая Николаевича – дети от 8 до 12 лет. Занятия для воспитанников ДЮСШ – бесплатные. В этом году на летних каникулах пловцы «со стажем» в течение трех недель тренировались на базе оздоровительного лагеря «Елочка». У спортсменов тренировки не прерываются даже летом. Учебный курс рассчитан на восемь лет.
В этом учебном году пришло новое пополнение юных пловцов. Но, как отмечает тренер, не все достигнут высокого старта, кто-то сойдет с дистанции. Ведь чтобы дорасти до «звездного» чемпиона, как и в любом виде спорта, нужно много и серьезно заниматься. Без труда и усердия ничего не получится. А любовь к воде нужно прививать с детства.
– Здесь многое зависит и от родителей, – говорит Николай Николаевич. – Если они равнодушны к физкультуре и спорту, то и дети, скорее всего, не поспешат в спортзал и в секцию. Спорт – это дисциплина, твердый характер, щит от вредных привычек. Кто-то занимается спортом для укрепления здоровья, а для кого-то это путь к славе.
Словом, спортивная закалка – важная составляющая нашей жизни.
Своих детей Николай Медведев тоже с ранних лет приучает к физическим нагрузкам. Старшие Руслан и Станислава ходят в бассейн. Дочь занимается еще и гимнастикой. Когда подрастет младшая Василиса (ей всего полгода), родители тоже научат ее плавать. А может, кто-то из них полюбит и мяч, ведь их мама, Ольга Владимировна, – кандидат в мастера спорта по волейболу.
– Мы познакомились с супругой в бассейне, плавали на одной дорожке, – рассказывает Николай Николаевич. – Впоследствии наш день начинался с плавания, а заканчивался волейболом. Спорт крепко связал. И уже много лет самый лучший отдых для нашей семьи – река и волейбольная площадка.
О чем мечтает тренер Медведев? Во-первых, чтобы воспитанники выросли здоровыми и крепкими людьми. Во-вторых, чтобы добились успехов в спорте. Что для этого нужно? Труд, терпение и время...
Татьяна ДОЛГИХ.
