Особенно если ничего не болит.
⁉️Хороший вопрос
Что же мы на самом деле изучаем в психосоматике?
✔️Мы изучаем все системы и потребности организма.
▫️Например, человек думает, что полностью здоров, но раз в месяц он просто простужается, голова реагирует на погоду или периодически проявляется тот или иной симптом. А тут начинает видеть какие-то проявления, которые раньше не замечал, начинаешь понимать, с чем это связано.
▫️У каждого из нас есть конфликты, реакции. И лишь увидела корень, отработав конфликт, начинаешь жить на полную!
✔️В нашем поле всегда есть дети, родные и близкие. Когда с ними что-то происходит, мы впадаем в панику. Здесь есть несколько стратегий поведения:
▫️Начинаем беспокоиться, бегать вокруг них.
▫️Начинаем злиться: «Да как ты можешь, посмотри, до чего ты себя довел».
Но за этой агрессией внутри находится бессилие… «Я не знаю, чем помочь»
✅ А знания психосоматики помогут обрести СПОКОЙСТВИЕ.
✔️Работа со своими чувствами и эмоциями.
Агрессия, обида, тревога, нелюбовь к себе, непринятие себя, печаль (грусть), гнев (злость), отвращение, презрение, страх и т.д.
⚡️Да, я не болею, у меня нет физических реакций, но есть эмоциональный фон, который зашкаливает.
В психосоматике мы прорабатываем весь спектр работы с эмоциями.
▫️Обида трансформируется в любовь
▫️Найдёте, что прячется за агрессией
▫️Начать себя любить, уважать и принимать
☑️В жизни появится много времени для себя, для творчества и реализации.
🔸Психосоматика не заканчивается на уровне здоровья.
Это правила жизни человека, который становятся не просто ЗДОРОВЫМ человеком, а ХОЗЯИНОМ собственной жизни.
❤️Заботьтесь о себе и будьте здоровы!