Вам знакомы вечные подозрения и постоянное желание задавать вопросы: «Где был? С кем был? Что делал?»
Это ревность.
Можно ли устранить её из отношений и почему она появляется — ниже.
Что такое ревность?
— Я что хуже, чем она? Почему её предпочли мне? — эти вопросы как занозы в з… сидят в голове и не дают покоя женщине.
Это — ревность, у которой есть обязательные сопровождающие — обида, подозрительность, шантаж.
Это самое поганое, что может сожрать отношения. Особенно, если она тихая и подозрительная. И скандалов нет, и вроде хорошо всё, но «что-то не так».
⠀
От ревности страдает и тот, кто ревнует, и кого ревнуют. Она может вцепиться в вас, как паразит, от которого тяжело избавиться, но возможно.
Что поможет справиться с ревностью?
- Разговаривайте.
Помните! Общение растворяет всё.
В любой непонятной ситуации можно поговорить. И если в паре оба готовы обсуждать, то всего одним разговором можно исчерпать все сомнения и понять, есть основания ревновать или нет.
- Наблюдайте.
Если при попытке поговорить на тему измены партнер не смотрит в глаза, юлит, или, наоборот, критикует, и вообще не хочет говорить об этом, значит рыльце в пушку.
- Спросите себя, вы только сейчас и конкретно этого человека ревнуете?⠀
Если вы изначально подозрительны сами и держите партнёра на коротком поводке, то рано или поздно вы измотаете его своей ревностью.⠀
Это с вашим внутренним миром не все в порядке, а вы делаете ответственным другого и назначаете виновным свою вторую половину.
Он вынужден будет изворачиваться или скандалить. А вы обижаться и делать ложные выводы.
- Решили простить? Прощайте до конца.⠀
Если измена произошла, а вы простили и начали всё заново, то будьте добры простить раз и навсегда.⠀
Иначе жизнь как на пороховой бочке вам обеспечена. Вы сами будете вздрагивать от малейшего напоминания об измене, а в ответ гнобить своего партнёра.
Простить и не вспоминать, как будто ничего не было, бывает нелегко, но осуществимо. С этим поможет терапия.
Главная причина ревности.
Ревность равно неуверенность в себе. Вы никогда не будете ревновать, если вы знаете свои лучшие стороны и как их использовать.
Когда вы уверены в себе, нет сомнений, что вы достаточно хороши, чтобы выбирали только вас..
Найдите то, что делает вас лучшей, поднимает вашу самооценку и придаёт уверенности.
У каждой из нас есть таланты и способности, которые создают наш внутренний стержень.
Если вам ещё не удалось их найти, то переходите по ссылке и узнайте себя. Становитесь уверенными, чтобы не дать ревности разрушить и вас, и ваши отношения.
Расскажите о ситуациях, где вы наблюдали чью-то ревность. Как это происходило?