У меня появилась знакомая, которая просто мастерски выстраивает свои личные границы. Она без стеснения может прямо в лицо сказать «я не могу/я не хочу это для тебя сделать», «мне нельзя звонить после 22.00», «ко мне нельзя приходить без приглашения» и всё в таком духе.
Первая мысль, когда я услышала подобное была «какая наглость, какая невоспитанность, да как она так может!?». Спустя 5 секунд, когда разум взял верх я понимаю, что это достойно огромного уважения! Я первый раз встретила человека, который вот так прямо и чётко выстроил свои личные границы!
Большинство из нас воспитывали быть угодным всем, но только не себе. Нельзя не слушаться и не подчиняться старшим. Нельзя отказывать, если к тебе обращаются. Если с тобой хотят поговорить, то нужно обязательно выслушать и дать совет. И обязательно всех накормить, напоить, развлечь, спать уложить. А если тебе сделали замечание, промолчать и принять это.
И никого тогда совсем не волновало, что старшие бывают иногда ещё долбанутей молодых. Что рыдающая подруга может завалиться в 2 часа ночи, когда спят твои дети. Что другу не с кем выпить, а тебе завтра в 6 на работу. Что ты не можешь помочь потому что тебе самому нужна помощь, в сутках только 24 часа, а дел на все 28.
Недавно я прослушала лекцию о том, что мы не должны помогать своим родителям, только если они не умирают, что мы вообще никому ничего не должны, кроме себя, но это уже тема для размышлений не на одну статью.
Мы не всемогущи, мы родители только СВОИХ детей, мы жена/муж только своим половинкам! Давайте будем учиться выстраивать личные границы! Давайте будем твердо знать, что показатель плохого воспитания это, когда ты, например, лезешь без разрешения в чужую жизнь, когда в туалет ходишь посреди дороги, когда плюешься в общественном месте, когда куришь в присутствии беременной и так далее, а когда ты говоришь человеку «извини, я не могу» это не отсутствие воспитания, это границы вашего комфорта!
Что думаете по этому поводу? Умеете отстаивать личные границы?
#психология #личныеграницы #комфорт