⛔ Не хочу, чтобы мной манипулировали
⛔ Не люблю, когда мне говорят, что делать
⛔ Мне не нравится, когда мы ругаемся
Все люди знают чего они НЕ хотят, но не знают, чего они ХОТЯТ.
Важно проговаривать 5% что же НЕ так, и 95%, что вы хотите испытывать вместо этого.
Ведь на чем наше внимание, то мы и притягиваем.
Но, также важно проговаривать не желания : хочу дом, машину, денег, новую работу, идеального партнёра.
❗А проговаривать именно СОСТОЯНИЕ, которое вы хотите испытывать при этом.
Ведь именно состояния формируют события, которые будут происходить в вашей жизни.
И мы не хотим дом, мы хотим получить определённое состояние, которое от него будем испытывать.
Например:
— Хочу много денег.
— А что произойдёт, когда будет много денег?
— Я буду путешествовать.
— А как ты себя будешь чувствовать, когда будешь путешествовать?
— У меня будет много вдохновения и лёгкости!
Вот вдохновение и лёгкость —это и есть истинный запрос, это те 95%, на которые важно акцентировать внимание.
Ведь деньги, дом, машины — это же просто инструмент для получения желаемого СОСТОЯНИЯ!
Но, если мы будет делать акцент именно на деньгах-домах, то мы можем пропустить множество других вариантов, благодаря которым вдохновение и лёгкость могут быть достигнуты!!!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Рабочий инструмент :
1) Запишите себе чего вы НЕ хотите, что вам не нравится.
2) Теперь запишите, а что бы вы хотели вместо этого .
3) И теперь ответьте себе, а как вы будете себя чувствовать, когда это произойдёт .
И сравните свои ощущение, когда вы говорите через отрицание (не хочу, чтобы...) и через созидание (хочу, чтобы было по-другому, вот так...) .
Есть ли разница ?
психология #мотивация #отношения