Найти в Дзене

Полностью выгореть, потерять себя и... изменить жизнь! Мой опыт.

Пятнадцать лет назад я закончила первый институт и устроилась в IT-сферу. Вполне успешно там развивалась несколько лет, доросла даже до самостоятельного предпринимательства. Но успех успехом, а вот профессиональным удовлетворением там и не пахло. Любопытно и даже странно - растешь как специалист, но ненавидишь работу все больше, хм… Помогла влюбленность. В психологию! Решила параллельно развиваться в этом направлении.

ПОСЕДЕТЬ К 30

Далекий 2012 год… Я выхожу замуж, рожаю сына, поступаю в институт на кафедру психологии. И, нет-нет, от этого нормальные женщины не седеют) Напротив, я почти счастлива. Но есть маленькое “но” - айтишка все еще со мной, и я все еще на ней. Точнее она на мне. Результат: спустя еще 2 года седые волосы, нервные срывы, общий объем слез перевалил за 100 кубометров. И вот я бегу из IT, роняя тапки, торжественно себе клянусь, что больше туда ни шагу! Ага… размечталась..

ПСИХОЛОГИЯ, ВДВ И ЧУЖИЕ ГОРОДА

Вот они - 2 года счастья! Должность психолога в дивизии ВДВ, повышение квалификации в военном университете до военного психолога. Работа с личным составом, их семьями, десятки тысяч прочитанных страниц по психологии, десятки авторских тренингов, сдача на высший балл дипломной работы в институте. В общем, жизнь - малина :) Но…Опять “но”! А бывает без них, кстати? Уверена, что да. Но расскажу потом.

Одним словом жизнь вносит свои коррективы, и я уезжаю в другой город. Ииии..Привет IT! Деньги-то надо зарабатывать. Какая уж тут психология. За несколько лет строю дом, обустраиваюсь, собаку даже завела, забор поставила. В профессии - востребованный бизнес-аналитик. Короче, объективно, жить-то можно! Но я абсолютно несчастна. Спасает только вся та же психология, которую я читаю и применяю когда плохо, когда хорошо, когда хочу отдохнуть, когда нужно что-то решить. В общем, тогда, когда большинство моих знакомых слушают музыку или закуривают сигарету.

ОТ НЕНАВИСТИ ДО ЛЮБВИ ОДИН ШАГ

2021 год. Я ненавижу работу, клиентов, себя. Понимаю, что теряю себя, что точка невозврата - рядом. Пытаюсь вернуться в психологию, но под другим углом. И…открываю для себя коучинг! Боже, благослови моих учителей Юру Мурадяна, Ольгу Рыбину и эти курсы, они поистине меня реанимировали. Я ожила, вдохнула воздуха полной грудью, вспомнила кто я. Но ненавистная работа все еще при мне. Почти каждое утро перед работой хочется плакать, после работы тоже. Знакомо?

Работа психологом и коучем несовместима с 8 часовым рабочим днем бизнес-аналитиком. Снова тупик. Потеря сил, ресурсов, прекращение консультаций.

Что имею на выходе к этому моменту? Правильно - полное выгорание до нежелания действовать, думать, мечтать, хотеть и прочие вытекающие. Кто хоть раз был близок к депрессии понимает, о чем я. Тебе не то чтобы ничего не хочется, а не хочется НИЧЕГО!

ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

И тут срабатывает стоп-кран. Все, больше так нельзя!!! Я помогала людям найти себя, давала им сил и смелости на это, а сама постепенно сливаю свою жизнь из-за ложного “нужно больше золота”. Да, на мне большие финансовые обязательства. Были и есть сейчас. Но я МОГУ с ними справиться и без IT. В начале года я уволилась из моего личного ада и спустя несколько недель… наступает 24 февраля 2022. Сказать, что я растерялась - не сказать ничего. Но намерение жить СВОЕЙ жизнью было выше обстоятельств.

Сейчас я не хватаю звезд с неба в финансовом плане, но минимальные потребности ежемесячно закрываются. И я снова в психологии и коучинге. Это то дело, которому я хочу посвятить свою жизнь. Ради него я готова недоедать, не ездить на моря, готова многое потерять, лишь бы больше не предавать себя. Одно это решение вернуло мне силы, возможности, и радость жизни! Сейчас я провожу бесплатную психологическую подготовку мобилизованных военнослужащих к участию в боевых действиях, радуюсь успехам своих клиентов, хочу делиться с людьми знаниями и инструментами.

Я точно знаю, как помочь другим людям найти себя, заниматься тем, что любят, чтобы не ломать себя и свою жизнь.

- как понять свои желания

- как сделать так, чтобы никогда не зарабатывать деньги, а получать доход и жить в кайф

- как верить в себя и найти смелость начать

- что такое финансовое планирование, для чего оно нужно, как применять для осуществления своих желаний

- и многое, многое другое…

Каждую тему отдельно раскрою и буду писать про нее частями, делиться инсайтами...