Доброе утро🌺
Понедельник вышел не по изначальному плану и достаточно тяжело. С утра позвонил муж, сказав что идем на проводы друга, крестного дочки. Тяжелый вечер вышел, на нем и жене лица конечно нет, старались шутить,вспоминать байки и то как с армии его встречали. Что мужа что его знаю 10 лет, все родные уже. Больше всего бесит неизвестность,чего куда, на что жене жить, но ипотечные каникулы быстро и легко оформили, на полгода, хоть что то. Будем ждать вестей.
Грустно от этого и пугает неизвестность.
Но стараемся не циклиться и влиять на что можем повлиять.
Завтрак вышел стандартный и очень мне зашел. В желудке комфорто и легко и сытно.
Перекус сделала плотным и вкусным и обошлась одним.
На обед плов, который вызвал бурю эмоций в комментах в другом блоге, а по факту,отличный состав и кбжу.
То рис белый это зло, то масла же там, по факту масла еще меньше, старый состав просто поменяла, тогда еще масло лила, сейчас пшикаю и не взвешиваю. Но оставила поэтому чуть выше.
Ехала с работы плохо. С утра ливень, днем град, приехала в свой район солнышко, вот какие сосуды это выдержат? Ужас.
Решила перекусить чем то белковым, ибо едем в гости и что там будет и как неизвестно.
Пока ждала мужа с другом, чтоб меня подхватили пошла греться в макдак. Сидеть пустой стремно, пошла искать чего нибудь. Воду за 100 р принципиально не куплю, как и чайный пакетик за 70 р. Кофе уже пила, поэтому выбор пал на простой овощной салат без заправки, я правда думала что он будет 🤣так бы добавила б оливковое масло, еще и думала чего он мне его предлагает допом оплатить.
Вот такой состав овощного салата в маке за 109 р.🥴
Ну и всё, фото нет дальше, вечер конечно угнетающий, мальчишки пытались расслабиться крепким, но ни у кого не вышло. Мы попили шампанского бокальчик и перешла на сок, пару стаканов, небольшие закуски прикинула в фат сикрет но чую фигню, не стану выкладывать, прикинула что даже 1500 ккал наверное нет, с утра после выходных был отвес после привеса в понедельник 300 гр, значит всё нормально, обычно если переедаю то вес стоит. Сегодня вторник, наконец то зал, даже соскучилась, после пропуска в субботу по женским причинам(не люблю в это время заниматься, да и не поплавать, сил мало, короче до фитнес бикини мне как до луны, чего выеживаться🤣).
Вот думаю программу субботы брать или снова программу вторника?🤔
Всем хорошего вторника🌺
