С точки зрения энергии наш ум, то что мы воспринимаем как мысли, понимание, представление, внутренний диалог - это давление в нас определенной энергии. Можно сказать что в нас накапливается определенная энергия, и далее она под давлением выражается в наши мысли, в наш внутренний диалог, в наше понимание чего либо.
И у этого выражения есть свой порядок. Условно и образно это можно сравнить с ситуацией, когда в многоквартирном доме, сосед сверху, затапливает соседа снизу. Ну к примеру переполнилась у соседа сверху ванна, и вода начала литься на пол. Образовалась лужа. И далее из этой лужи вода медленно начала просачиваться на этаж ниже. И если сосед сверху регулярно так топит соседа снизу, в бетонных перекрытиях между этажами образуется русло. Едва возникает лужа в ванной у соседа сверху, как вода из этой лужи начинает по этому руслу просачиваться, и капать с потолка соседа снизу. И даже если между такими затоплениями год времени, вода не ищет новых путей, протекает по уже существующему руслу.
Так же и с давлением энергии. Каждый раз когда мы ее выражаем, это выражение создает подобное русло. И каждый следующий раз, когда в нас создается давление такой энергии, мы выражаем ее автоматически, более ли менее точно так же. Это и есть то что я условно называю в этой статье "настроением ума".
Это чем то похоже на художественную литературу. Например фентези. Можно для примера взять двух авторов. Толкиена и Перумова. (из того что я читал в юности). Каждый из писателей создает в своей книге свою вселенную. Она населена разными героями, там происходят разные события, царит разная атмосфера. И есть общее чувство мира. Если законы жанра у обоих писателей более ли менее одинаковы, то чувства мира в их произведениях разные. Описывая их на сравнении, можно сказать что у Толкиена вселенная более гармонична и загадочна, а у Перумава более пессимистична и конфликтна. И когда ты читаешь книгу, ты как бы погружаешься в эту вселенную, и в соответствии с тем какая она, меняется твое самочувствие и настроение.
Подобно этому, каждый человек, создает такую же вселенную, вокруг себя, в своем воображении, образы которого как бы накладываются и смешиваются с восприятием реального мира. Каждый человек, в этом смысле, как бы пишет собственную книгу, историю о себе. Эта история и есть выражение его настроения ума. В эту историю входит все. Все что он делает, все с чем сталкивается, он как бы оценивая это своим умом, создает в своем воображении представление этого, некий образ этого. И далее все эти образы, объединяются в целую вселенную. Такую же как в фентезийных романах Толкиена и Перумова, ну или любого другого фантаста, или художественного писателя которого вы читали.
Подобным образом мы представляем себе очень многое. Мы представляем себе себя, свою личность, представляем себе все наши прошлые поступки, представляем себе будущее. Даже других людей мы себе представляем. Не в прямом конечно смысле. Другие люди существуют независимо от нас и нашего представления. Но общаясь и взаимодействуя с человеком, на основании его поступков, какого-то нашего собственного опыта общения с этим человеком, и в стиле настроения своего ума - мы создаем в своем воображении образ этого человека. И если к примеру настроение нашего ума пессимистично, конфликтно, деструктивно мы воспринимая другого человека выделим своим вниманием именно те детали поведения человека, которые оправдывают наше настроение ума. То есть увидим этого человека в негативном свете, и будем на все сто процентов уверены что этот человек плохой, даже если на самом деле, объективно он другой. Идентично и наоборот, имея излишне позитивное настроение ума, мы будем представлять себе человека чем то более лучшим, более красивым и правильным - нежили он есть на самом деле.
Подобные образы человек создает по отношению ко всему. К окружающему его миру, к отношениям с близкими людьми, к самому себе, к своим или к чужим поступкам, к тем или иным ситуациям. И сумма таких представлений может создать в восприятии человека, очень серый и тяжелый мир. В котором не очень то хочется жить. Не смотря на то что это всего лишь воображение, представление через которое человек воспринимает мир реальный - это будет иметь огромное влияние на человека. Ввергать его в стресс, депрессию, апатию или даже истерику. Это может иметь очень большое влияние на самочувствие, настроение, здоровье, жизненный тонус. И человек будет на все сто уверен что он реагирует на окружающий его мир, что это мир такой. Не осознавая что он таким себе его представляет.
И даже более того, такой человек может заняться практиками или медитациями, может съездить на какое нибудь сильное место Силы, в какой нибудь храм - и там воспринять мир без призмы настроения своего ума. Но вернувшись назад, накопив в себе давление этой определенной энергии, он выразит ее снова, привычным ему образом. Что внешне будет выглядеть так, будто бы настроение его ума, снова затянуло его в этот ненавистный ему серый мир. В котором его окружают люди которые ему совсем не нравятся, в котором даже образ самого себя выкроен в тех же черно серых тонах. В результате чего человек даже сам себе не нравится, и видит сквозь призму своего воображения лишь свои недостатки искажая и преувеличивая их, бесконечным ассоциативным рядом своего внутреннего диалога.
И здесь важно понять, что мы не можем не делать это. То есть наш ум, является неотъемлемой частью нас. И его жизнедеятельность так же важна как жизнедеятельность наших легких. Стараться не думать, постоянно избегать через те или иные практики настроения своего ума, - это все равно что стараться не дышать. Так или иначе, эта определенная энергия соберется, накопится в нас, и далее мы ее выразим. Вне зависимости от того хотим мы этого или нет, вне зависимости от отношения к этому процессу.
Но как мы ее выразим, насколько гармонично и осознано - это открытый вопрос. Эта виртуальная вселенная, может быть против нас в целом, может мешать нам во многом. Но может быть и полезной нам.
Эта одна из магических задач возникающих на пути. Осознать и изменить настроение своего ума. Научится выражать эту энергию таким образом, чтобы ее выражение было гармоничным и в целом благотворным для всего нашего существа. Чтобы настроение нашего собственного ума не засасывало нас в серые миры, и не вставляло нам палки в колеса.
Даже если человек не доходит до крайностей в своем настроении ума, и в целом более ли менее доволен им. Это не значит что он его в полной мере осознает, и что оно в целом благотворно ему.
Как и со многими подобными вещами, с возможностью работы с этой гранью своего существа, я впервые столкнулся через места Силы.
Уникальность мест Силы в том, что они внешним, независящим от тебя, давлением энергии, толкают тебя в разные измененные состояния сознания. Все что нужно это научится пользоваться ими как лифтом. Научишься пользоваться одним, научишься пользоваться любым другим местом Силы.
Место Силы может сдвинуть тебя в незнакомое тебе ранее состояние сознания, в котором ты не только иначе воспринимаешь себя, в котором иначе работают те или иные грани твоего существа. Такие например как твой ум.
Есть такие места Силы, в котором этого ума нет. То есть в состоянии сознания в которые ведут эти места Силы нет того что мы называем умом. Нет внутреннего диалога, логики, понимания. На таких местах силы человек теряет из виду все, даже самые любимые представления и идеи о чем бы то ни было.
Вот пример такого места:
( https://youtu.be/M5_179NIgEA ) ссылка для тех кому удобнее смотреть видео на ютубе.
Или другое место Силы, на котором настроение ума не теряется из виду, а меняется во что то более позитивное, абстрактное, свободное:
( https://youtu.be/7RX00HnFHEA) ютуб ссылка.
Воспринимая на контрасте "настроение ума" с трех разных состояний сознания, позволило мне глубже осознать эту грань в себе. Увидеть в себе это определенную энергию и то как я ее выражаю.
Посещая места Силы на которых настроения ума нет, Я сталкивался с отсутствием в моем восприятии, или точнее с неактивностью, этой грани своего существа.
В своем обычном состоянии сознания я сталкивался с привычным себе настроением ума.
И на таких местах как на видео выше, я сталкивался с измененным, с другим настроением своего ума.
Конечно ушло не мало времени чтобы отследить влияние мест Силы на эту грань моего существа. Но таков мой путь осознания в себе этой части меня.
Но путь к этому может быть очень разным, в зависимости от опыта и практик человека. К этому можно прийти и через многие другие практики и медитации.
В данной статье я описываю не свой путь к этому, а рассказываю о направлении для практики, о цели для подобных медитаций.
И кто-то на данный момент идет мимо этой магической задачи, дух, сила для него в другом. И что-то другое разворачивается перед ним через его путь, через его практику. Но кто-то может уже подходить к этой магической задаче ближе. Ну столкнувшись например с тем, что после медитаций, не важно каких именно, все возвращается на круги своя, туда куда человек не хочет идти, человек сталкивается вновь с тем что хотел в себе изменить, и не понимает почему оно снова и снова вылезает в том же неизменном виде. Именно таким людям и будет полезна эта статья, и то направления взгляда, которое я в ней описал.
Осознание своего настроения ума, позволяет изменить порядок в нем, позволяет переоценить многие отношения и многие подходы. Но лишь тому, кто стремится к этому целенаправленно. Кто готов и сознательно ищет подобных изменений и метаморфоз.
И речь не о простой остановке внутреннего диалога, не о борьбе со своим умом, считая его к примеру чужеродным устройством летунов.
А об осознании его природы, его механизмов работы с целью изменения их результата во что-то гораздо более полезное и гармоничное.
Наш ум (внутренний диалог, понимание, логика, представление) это не только то что мы воспринимаем, не только то что происходит с нами. Это то что мы намериваем, то что мы активно делаем, активно выражаем каждое мгновение обычного состояния сознания.
И вопрос "КАК?" не только открыт, но и актуален для решения. Как для пути, так и для нашей жизни в целом.