С помощью прошлой статьи мы узнали, что нормой потребления овощей является 400 г в сутки. Но придерживаемся ли мы этого количества? Вспомните сегодняшний или вчерашний ваш рацион? Было ли столько? Вряд ли! ⠀ Взглянем же на реальные цифры, которые нам известны благодаря пресловутой статистике. Приведу цифры ранних годов (2001-2004 г.), за эти 4 года среднее число потребления овощей на душу населения России составило 92 кг. Если мы возьмём и данное среднее число поделим на 365 дней, то выходит всего лишь чуть больше 250 г. Это количество в 1,5 раза ниже нормы. ⠀ Почему так получается? ⠀ Возможно, для некоторых овощи не являются любимым продуктом питания, в связи с тем, что они хоть и полезны, но во вкусе можно почувствовать частицы некой горечи, которая далеко не всем нравится. Также отсутствие культуры питания может играть немаловажную роль в подобном вопросе. ⠀ Взглянем на более свежую статистику 2020 года. Может в нынешних реалиях хоть что-то изменилось? ⠀ Да, есть изменения в лучшую