Красота начинается в тот момент, когда ты решаешь быть собой, сказала Коко Шанель.
За последние дни я очень глубоко прочувствовала эту фразу. Последние дни показали мне точку, ради которой я так долго работала над собой. Она оказалась очень глубокой и очень простой одновременно. Это свобода быть собой. Не той, какой заставляют тебя быть твои комплексы и страхи. Не той, какой ты хочешь казаться. И даже не той, какой ты видишь себя идеальной. А просто собой. Сиять тем светом, что свободно течёт изнутри.
В тексте кажется все просто и ачётакова, ну быть собой и быть. Но это какой-то особый уровень сонастройки со своей душой, который я пока не могу до конца объяснить. Как-то это «быть собой» корнями уходить очень глубоко и проявляется через сердце.
Кстати, ты замечала, что чаще всего в обычной, повседневной, жизни мы осознаём себя через голову, разумом, «верхушкой». И гораздо реже (а бывает, что и никогда) не осознаём себя сердцем, всей своей глубиной, всем нутром. Это сложнее, это энергозатратно и на этом уровне осознания себя важно себя любить, иначе нахождение сама с собой может быть болезненным.
Попробуй сейчас опустить фокус внимания с головы на сердце и прочувствовать единение с собой. Что ты у себя есть, близко-близко. Вот такая, с достоинствами и недостатками, с радостями и горестями, с надеждами и разочарованиями, с мудростью и болью внутри. Ты у себя есть. Увидь себя сердцем. Попробуй, удели этому несколько минут. Что чувствуешь?
#мт_саморазвитие #саморазвитие #работа над собой #духовный рост
