Один из принципов йоги — это Сатья. В упрощенном виде его можно трактовать как правдивость, приверженность истине.
Тот, кто практикует йогу в ее сути, постоянно применяет и Сатья-йогу, так как асаны, пранаямы и другие элементы йоги – это всего лишь продолжение принципов йоги, в том числе и Сатьи. Мир похож на зеркало. Вопрос в том: готовы ли мы наблюдать его таким, какой он есть, без покрывала омрачений, причиняющих сожаления и разочарования? Каждое страдание можно понимать как ошибочное действие, неверное понимание, ложное слово, описывающее данный предмет.
Когда мы болеем, наш организм пытается справиться с неверно протекающими процессами внутри него. Когда грустим, то ищем радости, зачастую не видя, что радость — это отсутствие грусти, а грусть возникает, когда мы неверно смотрим на мир. Истина в том, что всё едино и неделимо, всё управляется по вселенским законам.
#йогадляначинающих #йогаиздоровье #йогадома #здоровыйобразжизнь #здоровыепривычки #сатья