Приветствую вас!
Снова очень долго не хотела возвращаться сюда в этот блог к теме своего текущего состояния. Но сейчас что-то внутри "попросило" и чувствую, что готова коснуться ещё одной стороны гипотиреоза, которая стала раскрываться все сильнее в этом году.
Безусловно, атмосфера и эмоциональная сторона жизни, ее интенсивность в психологическом плане сейчас во всем мире такие, что только и хочется, что зарыться с головой под одеяло и не вставать с постели. И на эти сильнейшие геополитические факторы, конечно же, не повлиять никому. Кажется, весь мир как будто замер сейчас в ожидании развязки наблюдаемых событий.
Думаю, что в такой обстановке люди естественно для себя сплачиваются, тянутся друг к другу, оказывают взаимопомощь и всяческую поддержку, прежде всего, в моральном плане. Вижу и читаю, как много сейчас трудятся, возможно, даже никогда друг друга не видевшие вживую люди на благо одной цели. Как подбадривают друг друга, помогают финансово и прочее.
В моей жизни все несколько иначе. Мое личное состояние, наверное, минимум год уже можно описать так: "Не хочу общаться ни с кем. Даже с мамой ". И это пишет та, что писала ещё недавно письма по 6 листов, поздравляла всех-всех-всех раньше всех по любому поводу и без. Факт. А все потому, что сейчас я не чувствую внутри энергии на прежнее интенсивное общение.
Конечно, можно списать это состояние на то, что вот уже с октября 2016 (это старт моей первой беременности) по настоящее время я не живу больше своей жизнью, не принадлежу самой себе во всем. Сначала подготовка к материнству (дважды), потом само "домохозяйство" длиной в пять с лишним лет без права на какой бы то ни было отпуск в личном плане без объяснений и без просьб побыть с детьми сделали свое дело. Они как вода точили камень моего терпения, выносливости. Но, вот, когда с момента осознания, что можно немножко отпустить ситуацию, что все в быту налаживается, дети растут и прочее - вот с этого момента кнопка выносливости сломалась.
Я сейчас чувствую себя так, что:
1️⃣ не хочу НИ С КЕМ общаться;
ничего ни с кем обсуждать;
ничего никому рассказывать, делиться, объяснять;
2️⃣ приезжать на дни рождения, новогодние ночёвки, семейные посиделки и та.
❗Даже не смогла найти желание и энергию пойти на свадьбу брата мужа этим сентябрем. Потому что мне это дико тяжело. Потому что я не хочу слушать, участвовать в жизни этих людей, пусть и родных , а иногда абсолютно близких, как мама.
3️⃣ Наконец, я не могу даже найти силы на длительную переписку с лучшей подругой, хотя ещё пару лет назад взапой общалась, смеялась, интересовалась.
Возможно, причины в авитаминозах, анемии, недосыпах, переизбытке физического труда, болезней детей, семейных "сценариев и разборок всех полетов".
Но я лично сама по себе считаю, что человек не может настолько сильно меняться. А потому вижу причину всего в моей щитовидке.
По всей видимости, нехватка тироксина отражается и в таком психологическом аспекте у тех, кто к этому склонен.
Я не специалист, просто констатирую: мой гипотиреоз, как минимум, поспособствовал тому, что я замыкаюсь в себе, теряю интерес к происходящему вокруг, не имею энергии на реакцию и действие.
По состоянию на 28 сентября мой ТТГ и Т4 свободный были следующими: 2,1606 и 12,97. Вроде бы, всё на среднем, "проходном", так сказать, уровне здоровья, при понятном, контролируемом гипотиреозе.
С приходом дождливой погоды я практически свернула свою любимую ходьбу по утрам. У нас дождь и резкое похолодание пришли прямо с 1 сентября. Старалась исправно ходить по утрам свои 10-11 тысяч весь сентябрь, но ближе к его концу и началу октября делала это с переменным успехом.
В итоге, мой вес на утро сегодня 69,2 минимум..... Как-то читала у профи по питанию, что, вроде бы как с приходом осенне-зимнего периода организм естественно запасает 2 кг. И это у здоровых людей!
Стоит ли мне думать, что со мной пока все ещё неплохо, я пока не знаю. Но после успеха в 67,3 по утрам цифра за 70 кг к вечеру каждого дня октября меня очень расстраивает и добавляет "грустных" красок.
По жизни мне всегда было легче написать о том, что я чувствую, чем рассказать. Но вот уже больше года, а то и раньше, мне только и хочется , что забыть о своем состоянии, о своем радикально изменившемся отражении в зеркале и на фотографиях с детьми. Только их улыбки и радостные эпизоды жизни дарят улыбку моему одутловатому выражению лица выраженного желтоватого оттенка....
Да и люди вокруг, какими бы близкими они ни были, не понимают меня до конца и считают, что "мне грех жаловаться".
Безусловно, есть миллионы людей сейчас, особенно сейчас, которые неистово, несравнимо сильнее страдают - от несправедливости, бед и лишений. Поэтому нужно помнить, понимать, что кому-то ещё хуже, чем тебе, и продолжать бороться.
Моя откровенность в этой статье служит отнюдь не к сочувствую. Нет, мне не нужна жалость и сочувствие. Это не сделает меня более общительной и энергичной. Я просто хочу показать на своем примере, что гипотиреоз это серьезно. Не шутите с нехваткой гормонов щитовидной железы. Будьте внимательнее к ранним симптомам.
Если бы уже года три назад меня хоть кто-то предупредил, что сбой в работе щитовидной железы это все-все-все то, что я переживаю сейчас, .... я бы с большой ответственностью отнеслась к профилактике.
Но умная мысль, как и решение, часто запаздывают. Приходится жить с тем, что имеешь и благодарить от сердца Бога за скорбь и за радость.
Берегите себя и своих близких!
Искренне, Оксана
#гипотиреоз
#симптомыгипотиреоза
#самочувствие
#щитовиднаяжелеза
#нежелание общаться
#замкнутость
#личный опыт