1. Туда ходят только обеспеченные люди, это очень дорого для меня ( хотя я даже ни разу не узнавала сколько стоит абонемент)
Выбрали день с мужем, и пошли обходить все фитнес клубы которые есть в нашем городе. Я была максимально удивлена так как цены отличались Каждый человек может подобрать свой клуб, по своей ценовой категории вот цены годовых абонементов ( 9000. 13000. 14000)
2. Стыд, неловкость. Мы привыкли смотреть в интернете красивых фитоняшек которые выставляют в Instagram красивые фотографии, видео как они качают попу, как все это изящно выглядит. Но никто из нас даже и подумать не мог сколько эта девушка вкалывала ради такой фигуры. Есть девушки которых наградила природа красивыми формами
Ты боишься что все будут обсуждать твои несовершенства, твою неряшливость к тренажёрам, твои лишние килограммы
Могу вас успокоить, всем в зале плевать, им все ровно как ты выглядишь. Большая часть занимается в наушниках у них свой мир, они сосредоточены на своем плане тренировки, на своем дыхании, на правильности выполнения упражнения
Еще в клубе занимаются мамочки, люди в возрасте, с травмами, с лишним весом
Да изначально мне было сложно, я стеснялась, после первой недели мне стало легко, я познакомилась с девушками которые занимаются там давно, и даже с мужчинами, иногда бывает нужна мужская сила. А муж на работе. Через месяц мы купили красивые костюмы, с этого дня все заиграло другими красками, стали чувствовать себя уверенней
3. Это сложно я ничего не понимаю
1) есть день знакомства, где тренер рассказывает и знакомит с тренажёрами. В эту же минуту вы можете договориться о персональных тренировках, за отдельную плату 2) онлайн тренер, YouTube 3) Можно попросить помощь у профи в зале
Если ты сейчас сидишь и думаешь вот бы я пошла в фитнес клуб. Вставай и иди!!!
ЗАПОМНИ НА ВАЖНОЕ РЕШЕНИЕ У ТЕБЯ ЕСТЬ ТОЛЬКО 24 ЧАСА!. Не решился, значит дальше будут качели, надо, не надо, буду, не буду и так растянется на годы. Я думаю вы меня поняли
Всем крепкого здоровья, за сердечко ❤+100 к вашей карме