Всем привет!
Добро пожаловать на мой канал. Меня зовут Юра и я очень ленивый человек, ленив настолько что за 30 лет своей жизни я не добился ничего из того что можно назвать счастьем. Я работаю на предприятии и кто бы знал как я не хочу туда ходить. За 30 лет я даже не продержался неделю чтобы встать с первого звона будильника. Уныние и серость каждого дня который повторяется изо дня в день меня порой вгоняют в депрессию и делать еще больше ничего не хочется. Не сказать что я лежу на диване когда возвращаюсь с работы, нет. Я готовлю, убираюсь дома, стираю и глажу свои вещи. У меня есть супруга которая очень хочет чтобы я изменился в лучшую сторону, но больше всего хочу этого я. У меня есть вредные привычки, одна из которых - курение. Алкоголь я употребляю очень редко. Мой вес на момент написания статьи всего 65 килограмм при росте 175 см. Сегодня 24.10.2022 я не спал всю ночь, долго думал над своей жизнью и пришел к выводу что все нужно менять, пока не поздно, сейчас или никогда. Я решил создать этот канал и назвать его До восхода солнца так как все великие и успешные люди встают именно до рассвета или вместе с ним. На канале я буду делиться с вами каждым своим прожитым днем. Надеюсь среди нас тоже есть те кто хочет изменить свою жизнь и мой пример послужит для вас мотивацией. Мой путь со дна начинается прямо сейчас!
Я решил придерживаться нескольких правил:
- Быть честным и отвечать за свои слова. Быть честным в первую очередь с самим собой;
- Быть сильным, начать заниматься спортом каждый день;
- Не ныть, никогда не ныть и не жаловаться;
- Бросить все вредные привычки;
- Строго следить за своей дисциплиной;
- Еще больше придерживаться самообслуживания;
- И конечно же становиться лучше с каждым днем.
День первый.
Пишу эту статью я уже вечером и хочу в ней сразу рассказать о том как прошел мой первый день исправлений в лучшую сторону. Сегодня я дал себе обещание больше никогда не курить, не брать в рот эту гадость! Я продержался целый день, было очень трудно, я очень хотел сходить покурить но мне совесть не позволила это сделать, так как я дал себе обещание. С утра я отжался несколько десятков раз и присел со штангой, да, у меня дома есть штанга, которая лежит и собирает пыль. Много заниматься не стал, так как с непривычки будет болеть тело да и не спал я всю ночь, а недосып при смешивании с тренировками может сыграть злую шутку.
Отработав я вернулся домой, приготовил вкусную еду и поел. Настроение поднялось, всегда поднимается настроение от вкусной еды, ставь лайк если у тебя также.
Периодически я изучаю английский язык самостоятельно, по роликам из ютуба, но делаю это из под палки. Сегодня я за целый день повторил все новые слова которые изучил ранее, и на 98% я все их помню.
Ну что же друзья, завтра новый день, новые победы, новые изменения в лучшую сторону. Подписывайся на канал чтобы быть частью моего эксперимента над собой.