Нельзя привыкать. Надо помнить ощущения здорового организма
И соизмерять свое нынешнее состояние с этими воспоминаниями, а не с тем к чему Вы незаметно для себя привыкли
Эти новые ощущения чаще всего признаки изменений, которые Вам совершенно не нужны
Не важно, сколько Вам лет. Помните себя здоровым и стремитесь к этому состоянию.
Чем сильнее Ваше стремление, тем больше у Вас шансов оттолкнуть, не пустить к себе нездоровье
И поддерживайте себя чем можете - активным спортом, просто ходьбой, хоть как не давайте остановиться моторчику своей жизненной Силы.
Желаем Вам оставаться здоровыми Кратко, по существу о симптомах, профилактике нарушений здоровья. С нынешней медициной это надо знать как таблицу умножения. Телеграм канал - Кратко по существу.