(начало читай в предыдущей статье)
Вера и любовь
Самые сильные, положительные эмоции – это вера, любовь и секс. Первые два более духовны, последний более биологичен. Когда все эти пункты присутствуют в нашей жизни, они усиливают любую мысль, и она может легко войти в подсознание. Подсознание в свою очередь воздействует на мысль и переводит ее в действия, возможности и идеи.
Вера — это состояние ума, которое может быть вызвано или создано по принципу самовнушения.
Вера отличается от надежды, потому что когда мы верим, мы уверены в результате. А когда мы надеемся, мы просто подсказываем себе один возможный сценарий в неопределенных обстоятельствах. Так что, ключ в вашей вере :) Помните, мы то, во что мы верим :)
Техника визуализации
И следующим шагом на пути к достижению цели является ее визуализация. Он основан на вере в результат. Не надеясь, что желаемый результат сбудется, а веря, что он уже является вашей реальностью.
Одна из самых мощных техник — это визуализация своей жизни, когда ваше желание уже исполнено. Выделите несколько минут в день, чтобы закрыть глаза и представить свою жизнь после того, как вы достигли своей цели. Сделайте желание максимально ярким:
- Как вы действуете?
- Как вы себя чувствуете?
- Что вы говоришь?
- Что вы делаете?
Представьте обстоятельства в деталях. Прочувствуйте каждый момент. Впустите это в свою жизнь.
Техника отпускания
И последнее, но не менее важное: отпустите свою привязанность к результатам. Никогда нельзя планировать, как именно проявится ваше желание. Не сужайте круг вариантов, которые у вас есть на данный момент, а скорее будьте непредубежденными и верьте в то, что ваши мечты сбудутся.
Получение сообщений от вашего подсознания
Как мы уже установили, связь между сознанием и подсознанием двусторонняя. Вы даете своему подсознанию задачи, желания и цели. И оно возвращает вам информацию, возможности и идеи.
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди легко замечают новые возможности? Происходит это потому, что их подсознание дает им больше информации по конкретному предмету, чем обычно получают другие люди.
Вы когда-нибудь замечали, что как только вы действительно решаетесь что-то сделать, вскоре появляется возможность, которая позволяет вам это сделать? Это потому, что когда вы принимаете решение, вы формируете мысль и наполняете ее желанием и верой. И вы вдруг начинаете получать информацию, необходимую для ее достижения.
Порог сознательного восприятия
Мы уже установили, что ваше подсознание получает всю информацию, которую генерируют ваши органы чувств. Затем он фильтрует информацию и решает, что передать сознанию. Разница между этими двумя результатами называется порогом сознательного восприятия .
В этом разница между обнаружением возможности и ее упущением. Дело только в том, в каком режиме вы настроили свое подсознание и в какое количество задач вы перед ним поставили.
Когда у вас есть цель, когда вы питаете ее желанием и когда вы верите в результат, тогда вы начнете замечать возможности для осуществления этой мечты.
Самовнушение
Природа дала людям абсолютный контроль над информацией, поступающей в подсознание через пять органов чувств. Однако это не означает, что все осуществляют этот контроль. Более того, в большинстве случаев люди этого контроля не осуществляют. Вот почему так много людей не достигающих своих целей.
Метод внедрения мыслей в подсознание называется самовнушением. Он включает в себя все самоуправляемые стимулы, которые достигают ума через органы чувств. Доминирующие мысли, которые остаются в сознании (отрицательные или положительные), пробиваются в подсознание и влияют на него. Мысль доминирует, если ее усиливает сильная эмоция (вера, страх, любовь и т. д.).
Техника мантры
Одной из самых мощных техник является техника мантры. Суть этой техники в том, чтобы повторять в уме (или вслух) позитивную мантру, которая поможет вам преодолеть трудности или страхи. Чем больше вы это повторяете, тем сильнее вы в это верите, чем больше веры вкладываете в свои слова, тем лучше результат.
Согласно многим научным исследованиям, одной из основных причин болезней является… ипохондрия. Это искусство убеждать себя, что вы больны. Это мощная мантра самовнушения, основанная на негативных эмоциях, таких как страх.
Если возможно убедить себя в негативных сценариях, то также возможно убедить свой разум, что вы здоровы, счастливы, хорошо выглядите или умственно сильны.
Техника сила настойчивости
Вот вы установили определенную цель в своей жизни. Записали эту цель и подкрепили желанием ее достичь. Теперь ваша задача НАПОМИНАТЬ себе об той цели каждый день и не забывать про нее. Читайте свою цель вслух после пробуждения и перед сном, а также несколько раз в день. Визуализируйте себя, уже во власти вашего желания. Увидьте и почувствуйте себя обладателем желания. Будьте верны вере в свой результат.
Помните, что за возможность влиять на свое подсознание приходится платить определенную цену. Эта цена называется настойчивостью. Вы должны продолжать делать шаги для самовнушения, вы должны продолжать повторять свои цели вслух, и вы должны продолжать верить в результат и конечный результат.
Разница между теми, кто преуспевает, и теми, кто терпит неудачу, в том, что первые НЕ СДАЮТСЯ. У них всегда есть резервный план, так называемый слан B или С или D. Те, кто всегда говорят: «Если я не добьюсь успеха, я сделаю то-то и то-то». И они правда будут делать то-то и то-то . Потому что их разум всегда будет думать о осуществлении намеченной цели и желания.
Вместо итога:
Подсознание — одно из самых мощных инструментов в вашем арсенале. И грамотная работа с ним может привести вас к жизни вашей мечты.
Самовнушение — это один из способов введения идей и мыслей из вашего сознания в подсознание. Используя этот навык, вы можете влиять на свое подсознание, чтобы оно работало над достижением важных для вас целей. Овладение им может привести к успешной жизни и исполнению всех ваших желаний.