«Каждый раз думаю, что постоянно буду держать себя в форме и избегу таким образом фитнес-аврала перед летом. Но, так или иначе, все время оказываюсь в ситуации „похудеть срочно, желательно вчера“. Плюс к этому последний год как-то разделил меня со спортом. Подскажите, с чего начать, что сейчас актуально и действительно эффективно?»
Читательница marieclaire.ru, 29
Ответ специалиста читайте на MarieClaire.ru
Читайте также на нашем сайте:
#вопросэксперту #спорт #зож #фитнес
