Упражнения займут не более 10 минут, при этом снимут усталость и мышечное напряжение у педагогов в течение рабочего дня.
Кликните на карточки с упражнениями, чтобы смотреть в полном размере
Релаксационная гимнастика по Джекобсону
#образование #детский сад #дневнойсон #воспитательвдетскомсаду