Найти тему

Почему родителям важно уделять время себе?

В прошлую субботу у нас состоялась первая встреча членов «Клуба Родителей ГоворушЕК».

Что такое «Клуб Родителей ГоворушЕК»?

Это поддержка родителей на всех этапах коррекции ребёнка: постоянная помощь и поддержка от методиста, индивидуальные сессии с психологом и психологическая поддержка от членов клуба, мастер-классы, собрания, полезные материалы и учебные пособия, доступ ко всем актуальным скидкам и акциям «Говоруши».

Первое собрание проводил психолог нашего Центра.
Тему мы выбрали серьёзную: «Для себя».

На ней мамы и папы узнали, как позаботиться о себе, найти на это время и ресурсы, где черпать силы, когда кажется, что их уже нет. Познакомились с эффективными приемами саморегуляции, научились небольшой хитрости, как отдохнуть и восстановиться за 20 минут.

Дорогие родители оставили обратную связь, поделились впечатлениями от посещения группы:

«В субботу побывала на первой встрече. Сложно было найти время для себя и ещё пристроить ребёнка, но упускать возможность получить консультацию психолога, пообщаться с родителями речевых детей очень хотелось. К сожалению, родителей было мало, и вышла практически индивидуальная консультация. С Ириной Витальевной я обсудила проблемы, которые меня волнуют. Она предложила варианты, что можно сделать.

Но, в принципе, как и любой психолог, Ирина Витальевна выстроила беседу и задавала вопросы таким образом, что бы я сама пришла к выводу, что реально является проблемой. Обязательно приду на следующую встречу. Надеюсь, родителей будет больше».

После этого собрания я поняла,
что современным родителям очень сложно найти личное время, поговорить, подумать о собственных желаниях. Мысль, что себе нужно уделить время, вызывает у них сопротивление.

Они всё время заботятся о семье, работе, доме. Им нужно многое успеть, 24 часов в сутки всегда мало, поэтому они умудряются найти ещё лишний час и занять его важными делами.

Но забота о себе не кажется им приоритетной задачей. А тем временем это очень важно! Только так можно найти силы для того, чтобы помочь детям.

В конце концов, не просто так одно из самых известных самолётных правил гласит: «Наденьте кислородную маску сначала на себя, потом — на ребёнка».

Читать предыдущую статью: «Говоруша» в Великом Новгороде»

Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.

Получить более подробную информацию обо мне и Центре Развития Речи «Говоруша» можно по ссылке (кликните): наши контакты.