Одиночество - это неприятное состояние, которого каждый человек старается избежать. Иногда по очень высокой цене. Ученые из Гарвардского и Виргинского университетов убедились в этом, проведя 8 лет назад исследование отношения людей к одиночеству. Они обнаружили, что серия ударов была предпочтительнее, чем альтернатива одиночества.
По мнению экспертов, страх одиночества чаще всего вызван тревогой и неуверенностью, которые испытывает каждый человек в какой-то момент своей жизни.
Зеркальное отражение вопроса приводит к другому выводу - из одиночества можно извлечь ряд преимуществ. Вот некоторые из них:
Более насыщенная социальная жизнь
Одиночки получают больше социальных контактов и больше удовлетворения от отношений в своей социальной жизни. Это связано с тем, что у одинокого человека больше времени на встречи с друзьями и знакомыми, больше знакомств и более гибкие контакты.
Улучшение общего состояния здоровья
Как бы странно это ни звучало, но одинокий человек здоровее связанного обязательствами. Большая свобода позволяет лучше управлять временем. Эти люди больше занимаются спортом, чаще бывают на улице и на природе. Нетрудно заметить, что они чаще всего имеют стройную фигуру, без лишнего жира.
Больше личного времени
Одинокие люди более удовлетворены тем, как они распоряжаются своим личным временем. Они получают его в свое распоряжение и имеют полную свободу в том, кому и как они его тратят. Их не заставляют быть с людьми, которые им не нравятся, из-за кого-то другого.
Одинокий и несчастный
Чтобы было понятно, о каких людях и ситуациях идет речь, необходимо провести различие в терминах. Одиночество и несчастный - это не одно и то же. Одиночество - это состояние души, а несчастный - это ощущение жизни. Одиночка - это человек, у которого нет компании в определенное время. Часто люди, живущие в одиночестве, никогда не чувствуют себя одинокими, в то время как люди, состоящие в отношениях, чувствуют себя именно одинокими.
Существует множество опасений, что одиночество и социальная изоляция повышают риск преждевременной смерти. Этот риск настолько велик, что выходит за рамки многих показателей состояния здоровья. На самом деле, все зависит от личного чувства удовлетворения или изоляции.