Когда человек постарше боль в спине становится обычным делом.
С ней даже сживаешься, настолько привыкаешь к ее существованию.
Иногда она начинает донимать и человек истово верящий в то, что самопомощь лучшее средство, начинает пробовать.
Что только он не пробует. Мази, массаж, упражнения.
Между тем, даже это самое самолечение будет ну хоть сколько успешней.
Если как минимум понимать от чего себя лечить. Тогда и средства самопомощи подобрать будет легче.
Прочитать, запомнить и применять в качестве домашнего доктора. Без него ведь ни одна семья не обходится.
Желаем Вам оставаться здоровыми Кратко, по существу о симптомах, профилактике нарушений здоровья. С нынешней медициной это надо знать как таблицу умножения. Телеграм канал - Кратко по существу.