Многие задумываются, зачем обращаться к специалистам, психологам, зачем делать сессии про то. что происходит в мире, про мобилизацию, про военные действия. Ведь психология и GSR сессия-это же работа с внутренним миром, такая работа ни как не повлияет на объективную реальность и ничего не изменит.
И это верно. GSR сессия не повлияет на события в мире, не остановит войны и не воскресит тех кто умирает.
Но! Даже изменение только одного вашего состояния влияет на то, как вы взаимодействуете с семьей, коллегами и близкими!!
Еще ни одному человеку в мире ни как не помогло то, что его близкие испытывают тревогу. Оказать поддержку, быть рядом в сложной ситуации может только человек с ровным и устойчивым состоянием.
Недавно делала GSR сессию для женщины по теме военных действий и мобилизации. До сессии женщина отмечала, что очень тяжело проживает происходящее, задумывается о том, как спасаться в случае бомбежки. На работе ситуация напряженная, все спорят, все обсуждают новости из-за этого просто невозможно отвлечься, и в итоге нет сил ни на что. Дебаты на работе по поводу происходящего доходят до крика, люди чуть ли не дерутся отстаивая свою точку зрения. Ситуация напряженная.
Через несколько дней после сессии женщина рассказала, что участие в дебатах на работе по теме военных действий стало для нее не актуальным, что позволило посмотреть на ситуацию как бы со стороны. Моя клиентка отмечает, что при всем понимании происходящего, ее состояние ровное и стабильное - "Я не пытаюсь приклеить ярлык и дать оценку происходящему, просто наблюдаю "- сказала она в обратной связи. Моя клиентка отметила, что она прекрасно понимает что происходит, находится в контакте с реальностью, но эта реальность больше ее не разрушает изнутри.
После работы со своим состоянием, человек начинает чувствовать себя спокойнее, трезво оценивает ситуацию, находится в контакте с реальностью.
Сейчас на сессии по теме мобилизации и войны действует специальное предложение. Подробнее в л/с