Забота как проявление активного внимания — это многоплановое явление, тесно связанное с социальным и культурным контекстом, в котором мы живём.
Это повседневный опыт выстраивания взаимоотношений с другими, когда мы демонстрируем чуткость и участие. Профессор политологии Джоан Тронто отмечает четыре составляющих процесса заботы:
- неравнодушие, сердечное внимание, радость от наличия отношений;
- деятельное обеспечение благополучия;
- уход за кем-либо или чем-либо;
- принятие заботы от того, о ком заботишься.
Проявляя заботу по отношению к окружающим, мы учимся лучше понимать себя. Через тепло, нежность, любовь, внимание к Другому мы полнее осознаём себя и находим поддержку и ресурс даже в непростые периоды. А ещё забота о других помогает нам быть внимательнее к самим себе. Забота о себе и принятие её от других перестаёт казаться нам эгоизмом — и это является важным шагом на пути к достижению внутренней гармонии.
Комнатные растения тоже помогают нам чувствовать этот мир и себя, они добавляют красоты ежедневному опыту заботы. okolo вместе с зелёной студией Krapiva @krapivakrapiva уверены: бьюти-ритуалы и уход за растениями имеют нечто общее — это повседневные практики, которые помогают замедлиться и отчётливее услышать потребности своего тела и духа.