Вообще-то я всегда думала, что я не особо проблемная в плане здоровья, но, начиная перечислять свои болячки, убеждаюсь в обратном.
Начнем по порядку. Такими заболеваниями как простуда или грипп я болела 1-2 раза в год, обычно в сезон. Тут нет ничего удивительного.
С детства мне говорили что у меня больная печень. Интересно, почему?) Поев чего-то жирного, например шпроты, кедрового ореха или семечек подсолнуха она реально начинала болеть. Но особо по жизни меня это не беспокоило.
Самый треш начался когда мне перевалил третий десяток. После 20 лет болячки липли ко мне как банный лист сами знаете куда.
Железодефицит, какая-то киста, молочница, кариес, артроз, вальгус на ступнях, хроническая усталость, обморочные месячные... К 30 годам этот список дополнили хондроз и боль в груди.
💊Про железодефицит я писала ранее.
💊С кистой совсем все было непонятно и туманно. По стандарту гинеколог прописала мне гормональные контрацептивы принимать до конца моих дней и тогда все будет хорошо 🤦♀️ Я пропила их 3 месяца, офигела от побочки в виде выделений и бросила эту затею. Киста сама рассосалась как мне сообщили после узи. Это конечно было самое смутное время в моей жизни. Я тогда вообще ничего не понимала о здоровье.
💊Молочница. Что я об этом знала? То, что этот грибок всегда находится в организме, но активируется при ослабленном иммунитете, и когда ты жрешь много сладкого. При моей зависимости от сахара у меня просто не было шансов. Я пользовалась таблетками и мазью. Симптомы проходили до первых месячных, а дальше все по кругу. Мне было некомфортно мочеиспускание, на этом фоне пару раз у меня возникал острый цистит. Таких ощущений никому не пожелаешь.
💊Кариес. Из 30ти зубов на 9ти стоят пломбы.
💊 Артроз и вальгус у меня появились в следствие моих повторений за подругами носить обувь на шпильке. О чем я только думала тогда 🤦♀️
💊Хроническая усталость вообще для меня стала открытием. Как она проявлялась? У меня 2,5 месяца непрерывно болела голова и была температура 37 градусов Цельсия. Примерно за 1 месяц мне удалось избавиться от сего недуга с помощью обильного отдыха и снятия с себя непосильных обязательств, которые я сама на себя накинула.
💊Что касается обмороков, рассказываю подробно и с интимными подробностями. В первый день месячных в какой-то момент у меня начинало темнеть в глазах, было холодно и одновременно бросало в жар, тело хотело опорожниться всеми способами. Я одновременно сидела на унитазе и держала голову над раковиной, на случай, если меня стошнит. Состояние было предобморочное. Мне было так плохо, что я не могла спокойно ни сидеть, ни лежать. Пару раз мне удавалось это предотвратить обезболивающе таблеткой. Один раз по пути на работу. В другой раз я упала в обморок прямо в солярии, ударилась носом о стену, благо солярий был в соседнем доме. Зрение почти пропало, я кое-как дошла до своей квартиры, падая по пути, после чего часа 2 обнималась с унитазом. Когда резкие симптомы прекращались (организм избавился от пищи внутри), мне становилось очень холодно и я еще 1-1,5 часа спала под теплым одеялом. Примерно так это происходило. Каждый раз квест оказаться в этот момент дома.
Врачи на это все выписывали мне таблетки "циклодинон", которые нужно было пить минимум 3 месяца. После одного курса такие состояния не беспокоили меня почти год, а потом все по кругу.
💊 Хондроз тоже не обошел меня стороной. От сидячей работы за компьютером около 7 лет моя спина и шея сказали мне живи как хочешь. С работы я уволилась, с тех пор жить можно, острые боли ушли, но иногда они навещают меня.
💊Боль в груди. Диагноз: Циклическая мастодиния. Как она проявлялась? Грудь отекала и начинала болеть. Всегда по-разному, но особенно сильно при месячных. В последний раз болела весь месяц так, что мне тяжело было спускаться по лестницам.
Выше я описала проблемы, которые меня тревожили долгое время. В данный момент меня почти ничто из этого не беспокоит, а если и беспокоит, то в очень легкой форме. Как я этого добилась?
Продолжение следует...😉
#вегетарианство #веганство #сыроедение #моноедение #сыромоноедение #автономия #неедение #праноедение #солнцеедение #мотивация #бретарианство #фитнес #пп #правильноепитание #жда #железодефицит #молочница #болезни #здоровье