Нет человека, которому постоянно бы везло и который был бы счастливчиком. Однако отношение к неудачам может кардинально менять людей. Как относиться к поражениям, которые неизбежны? И как избежать страданий? Вот как на этот вопрос отвечают психологи и не только.
Взять тайм-аут и собраться с силами
Далеко не всегда нужно идти напролом ради достижения своих целей. Лучше сдаться, чтобы понять, что есть что и правильно оценить свои силы.
Тайм-аут помогает подумать, собраться с мыслями, справиться со своими эмоциями и переживаниями. Поэтому, если трудно понять, как поступить и что делать, рекомендуется просто немного отдохнуть и постараться прийти в себя.
Время, выбранное для раздумий, позволяет:
· Собраться с силами;
· Действовать не на эмоциях;
· Продумать выход из любой сложной ситуации;
· Дождаться изменения ситуации, чтобы продумать свои дальнейшие действия.
Когда столкнулся с неудачей и не знаешь, что делать, можно взять больше времени на размышления, чем обычно. Это позволит собраться с силами и подумать, что делать дальше.
Неудача – просто обратная реакция и ничто больше
Когда мы что-то делаем не так или ошибаемся, она закономерна. Просто срабатывает определённый закон, который и приводит не к тому результату, который хотелось бы получить. Разобравшись, что произошло, можно со временем понять, как действовать дальше, а не продолжать ломиться в стену.
Неудача – просто обратная реакция на то, что мы что-то делали неправильно или просто не просчитали своих действий. Правда, когда их слишком много, то тогда мы просто впадаем в отчаяние, не понимая, что нам дальше делать.
Стимул бодрости
Поражение для многих людей становится поводом не только разочарования, но и настоящего отчаяния, больших переживаний и страданий.
Но на самом деле, испытывая не самые прекрасные эмоции, мы пробуждаем в себе великую внутреннюю силу. Она может зарождаться внутри нас, даже если нам самим кажется, что невозможно изменить ситуацию.
Неприятность и поражение могут спровоцировать решение к достижению цели, причём неожиданное. И в такой ситуации мы сами удивляемся своей внутренней силе и решимости, потенциалу, который дремал внутри нас. В таком случае человек может добиться гораздо большего, чем он думал раньше и вторая попытка достижения цели будет удачнее первой.
Но может случиться и другое – разочарование, нежелание дальше следовать в выбранном направлении и оно вполне понятно. Это связано с тем, что мы просто не хотим действовать дальше, так как не готовы к переменам и любым изменениям в жизни.
И в таком случае, оглядываясь назад, мы думаем, а зачем вообще добивались такой цели и что это даёт? Это так же высвобождает огромный потенциал, дремавший в нас внутри, который помогает становиться сильнее и лучше.
Так что неприятность – это то, что помогает нам становиться мудрее и сильнее, высвобождая внутренние ресурсы, о которых мы и сами не подозреваем.
Роберт Саути - английский поэт-романтик, представитель «озёрной школы». В наше время известен главным образом сказкой «Три медведя». Вот что он сказал о том, как стоит относиться к любым поражениям и неудачам.