Суть зодиакальных знаков проявляется не только в определённых различиях характера и поведенческих реакциях, но и, при всей идентичности организмов, даёт разнообразие в построении соматики тела. Это – и своеобразие телосложения, и различная сила, выносливость тех или иных органов.
В связи с чем, соблюдая принцип разнообразия питания, надо не забывать, что для каждого зодиакального знака есть продукты, присутствие которых должно быть обязательным и даже доминирующим в процессе питания. В крайнем случае, один раз в неделю эти продукты должны быть, как минимум, употреблены.
- Овен – постное мясо, рыба, цветная капуста, фасоль, морковь, грецкие орехи.
- Телец – морская рыба, морская капуста, печень говяжья и тресковая, красный перец, облепиха, зелёный лук.
- Близнецы – мясо, рыба, яйца, орехи, молоко и молочные продукты, зелёный горошек, абрикосы (курага).
- Рак – морепродукты, соя, сыр, тыква, апельсины, изюм, яичный желток.
- Лев – мясо дичи, яйца, кефир, ржаной хлеб, яблоки, миндаль, сливы, инжир, огурцы, голубика.
- Дева – овсяные крупы и изделия, ржаной хлеб, кисломолочные продукты, гречневая крупа (зимой), шпинат, кабачки, груши, финики.
- Весы – морковь, кукуруза, рис, инжир, говяжья печень, печёночные паштеты, яблоки, изюм, овсяная и перловая крупа, крыжовник, голубика.
- Скорпион – мясо только нежирное и лучше варёное, лук, капуста, чеснок, редис, вишня, чернослив, крыжовник.
- Стрелец – изделия из пшеницы, яичные желтки, яйца перепела, соевые бобы, яблоки, огурцы – обязательно с кожурой, чернослив, овёс, неочищенный рис.
- Козерог – постное мясо (2-4 раза в месяц), кефир, яйца, чечевица, фасоль, капуста, сельдерей, фисташки, ячмень (ячневая крупа), земляника. Больше воды, но только исключительно кипячёной или минеральной.
- Водолей – всё недосаливать, капуста, спаржа, сельдерей, твёрдые сыры, репа, морковь, пшено, гречка (зимой), овёс, морская капуста, инжир, компот из сухофруктов.
- Рыбы – яйца, рыба, кефир, орехи, морская капуста, помидоры, мясо лучше то, что располагается ближе всего к костям.
Постулаты здоровья от Льва Бардамова.
Спасибо за внимание! 👏👍✍️
